شوید برای سلامت دهان هم مفید است. آنتی اکسیدانهای موجود در شوید مانع از بروز عفونتهای لثه میشوند.
احتمالا زیاد شنیده اید که به خاطر خواص دارویی شوید، مصرف آن به افراد دیابتی توصیه میشود.
دکتر "جیمز دوک"، از پایگاه اطلاعات قومی بوتانیک آمریکا، گفت: شوید دارای حدود ۷۰ ماده شیمیایی است که میتواند به مقابله با دیابت کمک کند. اما شوید دارای خواص دیگری هم هست که باید به آنها توجه کرد. وی پنج مورد از مهمترین دلایلی که باید این سبزی را مصرف کرد را اعلام کرد:
بهبود ایمنی: شوید از طریق محافظت از بدن در مقابل عفونتهای میکروبی، موجب افزایش عملکرد ایمنی بدن میشود. شوید دارای خواص ضدمیکروبی است که سیستم ایمنی بدن را قوی میکند.
حفظ سلامت و بهداشت دهان: شوید برای سلامت دهان هم مفید است. آنتی اکسیدانهای موجود در شوید مانع از بروز عفونتهای لثه میشوند. همچنین به دلیل وجود اسانس درون آن، از عفونتهای میکروبی پیشگیری میکند.
حفظ سلامت استخوانها: برگهای شوید بینهایت سرشار از کلسیم بوده که برای سلامت استخوانها مفید است. مصرف شوید میتواند به دوری از بیماریهای نظیر پوکی استخوان و شکستگیهای مکرر کمک کند. گنجاندن شوید در رژیم غذایی به حفظ استخوانهای قوی در افراد مسن کمک میکند.
تسکین مشکلات ناشی از نفخ: تجمع گاز در بدن موجب ایجاد ناراحتی میشود. اما شوید دارای خاصیت بادشکن بوده و امکان خروج گاز اضافی را از طریق دستگاه گوارش فراهم کرده و موجب تسکین ناراحتی ناشی از نفخ میشود.
بهبود سلامت تنفسی: اسانس موجود در شوید به طور طبیعی دارای خواص ضداحتقان و ضدهیستامین است که موجب از بین رفتن احتقان در سیستم تنفسی میشود. همچنین سلامت دستگاه تنفسی را بهبود میبخشد.
دکتر "جیمز دوک"، از پایگاه اطلاعات قومی بوتانیک آمریکا، گفت: شوید دارای حدود ۷۰ ماده شیمیایی است که میتواند به مقابله با دیابت کمک کند. اما شوید دارای خواص دیگری هم هست که باید به آنها توجه کرد. وی پنج مورد از مهمترین دلایلی که باید این سبزی را مصرف کرد را اعلام کرد:
بهبود ایمنی: شوید از طریق محافظت از بدن در مقابل عفونتهای میکروبی، موجب افزایش عملکرد ایمنی بدن میشود. شوید دارای خواص ضدمیکروبی است که سیستم ایمنی بدن را قوی میکند.
حفظ سلامت و بهداشت دهان: شوید برای سلامت دهان هم مفید است. آنتی اکسیدانهای موجود در شوید مانع از بروز عفونتهای لثه میشوند. همچنین به دلیل وجود اسانس درون آن، از عفونتهای میکروبی پیشگیری میکند.
حفظ سلامت استخوانها: برگهای شوید بینهایت سرشار از کلسیم بوده که برای سلامت استخوانها مفید است. مصرف شوید میتواند به دوری از بیماریهای نظیر پوکی استخوان و شکستگیهای مکرر کمک کند. گنجاندن شوید در رژیم غذایی به حفظ استخوانهای قوی در افراد مسن کمک میکند.
لطفا فیلم زیر را نگاه کنید
بهبود سلامت تنفسی: اسانس موجود در شوید به طور طبیعی دارای خواص ضداحتقان و ضدهیستامین است که موجب از بین رفتن احتقان در سیستم تنفسی میشود. همچنین سلامت دستگاه تنفسی را بهبود میبخشد.
اگر شما همکاری گرامی ما هستی، مرسی که این مطلب را خواندی، اما کپی نکن و با تغییر به نام خودت نزن، خودت زحمت بکش!
پروتکل علمی - پزشکی جهانی برای مقابله کلیه ویروسهایی مانند کرونا که انتقالشان از طریق بسته هوایی است:
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسکهای معمولی رد میشود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که میتوانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسکهای معمولی رد میشود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که میتوانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
Date: چهارشنبه, اوت 22, 2018 - 20:00
درباره نویسنده/هنرمند
Arash Moghaddam آرش مقدم مدرک کارشناسی کامپیوتر و تخصص تولید رسانه دیجیتال دارد و مدیریت تولید بیش ۹ رسانه تصویری، چاپی و اینترنتی را بعهده داشته است. |
ویراستار اول: آرش مقدم؛ ویراستار نهایی: پر ابراهیمی - ویراستاری موقت: عباس حسنلو
ویراستار اول: آرش مقدم؛ ویراستار نهایی: پر ابراهیمی - ویراستاری موقت: عباس حسنلو