انگلیسی

طرز تهيه خوراک مرغ و زيتون

khorak-e-morgh
مواد لازم
گوجه فرنگی پوره شده و بی آبز
یک پیمانه
زیتون سیاهبدون هسته و نصف شده:
یک سوم پیمانه
روغن زیتون مخصوص سرخ کردنی:
یک قاشق سوپخوری
آب مرغ: یک دوم پیمانه
سرکه سیب: یک دوم پیمانه
نمک: یک قاشق چایخوری
فلفل سیاه: به میزان دلخواه
ران مرغ: هشت عدد
ریحان خرد شده: یک سوم پیمانه
سیر: 12 حبه
پیاز خرد شده: یک عدد
رزماری خرد شده: 2 قاشق چایخوری تازه یا سه چهارم قاشق چایخوری خشک
Sub-Category: Food
Happened at: World
پنج‌شنبه, اوت 3, 2017

نقش تغذیه در سلامتی و رشد بدن

taghzieh-1
رشد و سلامت کودکان با تغذیه سالم ارتباط دارد . تغذیه نه تنها بر رشد جسمی و ظاهر انسان تاثیر می گذارد ،بلکه بر نحوه احساس و برداشت ما از محیط و جهان و خلق و خو و رفتار انسان نیز موثر می افتد . اهمیت وجود برخی مواد برای بدن به ویژه ویتامین ها،معدنیها و پروتئینها، آن اندازه ضروری است که تغذیه و ترمیم سلولهای مغز دخالت دارند و بر این اساس می توان برخی از نارساییهای عصبی و روانی انسان را از راه تغذیه مناسب،درمان کرد.
Sub-Category: Food
Happened at: World
سه‌شنبه, ژوئن 13, 2017

صفحه‌ها