English

درمان‌های غیردارویی برای آرتروز زانو وجود دارد

news-health-darman-artroz
احمد رئیس‌السادات، دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران درباره بیماری آرتروز زانو اظهار داشت: این بیماری جنبه‌های مختلف زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از اختلال خواب و عوارض روانی در طول دوره درد گرفته تا کاهش توان فعالیت‌های فیزیکی که همه این موارد می‌تواند موجب اختلال عملکرد و کاهش کیفیت زندگی شود.
Sub-Category: Medical
Happened at: Canada
Thursday, June 21, 2018

نکاتی درباره خواب سالم و اختلال خواب سالمندان

salmandan-khab
دکتر محمد نامی- دکترای تخصصی علوم اعصاب، فلوشیپ اختلالات خواب:
 شواهد علمی‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد خواب مناسب و منطبق با ساعت زیستی بدن ما در هر سنی باعث می‌شود مواد زائد تجمع‌یافته در مغز که برای کارکرد آن مضر هستند، به شکلی مناسب پاکسازی شوند. به همین دلیل اگر خواب فردی در طول زندگی به‌خصوص در دوران سالمندی مناسب نباشد، مغز به مرور توان کارکرد منظم خود را از دست می‌دهد و کیفیت زندگی کاهش می‌یابد.
Sub-Category: Medical
Happened at: Canada
Thursday, June 14, 2018

دلمه هویج

ashpazi-parvin-dolmeh-havij
مواد لازم:
هویج (درشت): 7 الی 8 عدد
آب: به مقدار لازم
روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری
گوشت چرخ کرده: 500 گرم
پیاز (خرد شده): یک عدد
دانه کاج: 2 قاشق سوپ خوری
رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری
فلفل قرمز (پودر شد ه): به مقدار لازم
برگ جعفری (ریز خرد شده): 60 گرم
نمک: به مقدار لازم
فلفل سیاه (پودر شد ه): به مقدار لازم
طرز تهیه:
هویج‌ها را پوست کنده و به ابعاد 80 الی 10 سانتی برش دهید.
آنها را در مقداری آب بپزید. سپس درون آنها را خالی کنید و در مقدار کمی روغن زیتون تفت دهید.
Sub-Category: Food
Happened at: Canada
Friday, June 8, 2018

برنامه‌ای که می تواند گریه کودکان را ترجمه کند

news-bacheh-geryeh
محققان دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس (UCLA) یک برنامه بسیار جالب توسعه داده‌اند که هنگام گریه کودکان، والدین با استفاده از آن برنامه می‌توانند متوجه شوند که دلیل گریه او چیست و کودک چه می‌خواهد.
Sub-Category: Science
Happened at: Canada
Thursday, May 31, 2018

آشپزی: خورش کنگر- فلافل- خورش هلو

ashpazi-parvin-falafel
خورش کنگر- فلافل- خورش هلو
مواد لازم:
گوشت ماهیچه گوسفندی‌: 500 گرم
کنگر:  2 کیلوگرم
رب یک قاشق
پیاز داغ عسلی‌: 3 قاشق سوپخوری
روغن:  3 قاشق سوپخوری
آب لیموترش : 0.5 فنجان
زعفران : 1 قاشق مرباخوری
فلفل:  مقداری
نمک:  مقداری
Sub-Category: Food
Happened at: Canada
Thursday, May 17, 2018

يک نوع کباب ترکی

ashpazi-parvin-kabob-torky
مواد لازم‌:
گوشت راسته گوسفند یا فیله گوساله 250 گرم
پیاز‌: 3 عدد
نان باگت‌‌: 3 عدد
روغن مایع‌: نصف پیمانه
نمک و فلفل‌: به میزان لازم
خیارشور، گوجه و کاهو‌: به مقدار لازم
 
طرز تهیه:
Sub-Category: Food
Happened at: Canada
Thursday, May 10, 2018

خورش پسته و پرتغال

ashpazi-parvin-pesteh-porteghal
مواد لازم برای 4 نفر:
روغن كنجد: 3 قاشق سوپخوری
پياز خرد كرده‌:1 عدد
نمک و فلفل قرمز: به ميزان لازم
زردچوبه: يک دوم قاشق چايخوری
رب گوجه فرنگی: 1 قاشق سوپخوری
رب نارنج:1 قاشق چايخوری
قارچ ورقه ای خرد كرده: 4 عدد
پنير توفوخرد كرده:100 گرم
پودر تخم گشنيز          يک دوم قاشق چايخوری
لوبيا چشم بلبلی پخته    1 پيمانه
مغز پسته تازه   200 گرم
زعفران حل كرده         : 1قاشق سوپخوری
فیله پرتقال: يک عدد پرتقال
طرز تهیه:
Sub-Category: Food
Happened at: Canada
Thursday, May 3, 2018

چگونه پولدارها بیشتر عمر می‌کنند

article-poldarha-zendegi
ترجمه ایران استار - ممکن است با پول نتوانید عشق بخرید، ولی می‌توانید با آن سلامتی بهتری را برای خود خریداری کنید! ثروتمندان جهان حاضر به پرداخت این نوع هزینه‌ها تا زمانی که زنده هستند، می‌باشند.
در طول چند دهه گذشته، طول عمر افراد به طور متوسط در سراسر جهان افزایش یافته است. به گفته سازمان همکاری اقتصادی و توسعه "او‌ای‌سی‌دی"، در چین، ایالات متحده آمریکا و بسیاری از کشور‌های اروپای شرقی، میانگین امید به زندگی تا اواخر 70 سالگی رسیده است. در عین حال، مردم اروپای غربی و ژاپن می‌توانند تا اوایل‌ 80 سالگی زندگی کنند.
Sub-Category: General
Happened at: Canada
Thursday, April 26, 2018

ته چین عدس

ashpazi-parvin-sibzamini-accor
مواد لازم:
ماست، ترجیحا چکیده : یک و نیم لیوان
برنج پخته به مرحله آبکشی رسیده: 3 پیمانه
زعفران دم کرده‌: به میزان لازم
روغن مایع‌: یک لیوان
تخم‌مرغ‌: 2 عدد
نمک و فلفل‌: به میزان لازم
دارچین‌: یک قاشق مربا خوری
عدس خیس خورده: یک لیوان
پیاز‌: 1 عدد
زردچوبه‌: یک قاشق چای خوری
کشمش پلویی در آب خیسانده‌: نصف فنجان
 
طرزتهیه:
در ابتدا عدس را می‌پزیم و وقتی پخت، پیاز را باریک خرد‌ و در روغن با شعله کم سرخ می‌کنیم، سپس زردچوبه زده و داخل عدس می‌ریزیم. درب قابلمه را میگذاریم تا جا بیافتد.
Sub-Category: Food
Happened at: Canada
Thursday, April 19, 2018

موساکا بادمجان

ashpazi-parvin-sandwich-diplomat
موساکا بادمجان
موادلازم:
بادمجان: 6 عدد
گوشت چرخ کرده: نیم کیلو
سیب زمینی: 500 گرم
فلفل دلمه‌ای: 2 عدد
پنیر پیتزا: 2 پیمانه
رب گوجه فرنگی: 3 قاشق سوپخوری
نمک وفلفل به میزان لازم
سس سفید: 5/1 پیمانه
 
طرزتهیه:
برای تهیه موساکا بادمجان، ابتدا سیب زمینی را پوست کنده و حلقه کرده و سرخ کنید سپس بادمجان‌ها را پوست کنده و حلقه کرده و کمی سرخ کنید حال گوشت چرخ‌کرده را با فلفل دلمه‌ای خرد شده سرخ کنید و رب گوجه‌فرنگی را به گوشت اضافه کنید.
Sub-Category: Food
Happened at: Canada
Thursday, April 12, 2018

Pages