کلیه ۱۴ خبر مهم امروز کانادا و جهان
۱- دیشب، تیم بیسبال بلوجیز در یک باز طولانی و هیجانانگیز ۱۸ اینینگ، با نتیجه ۶ بر ۵ به تیم لسآنجلس داجرز در آن شهر باخت. با وجود تلاش سخت و ۱۵ ضربه موفق، تورنتو نتوانست از سد داجرز عبور کند. امشب، بازی چهارم، و فردا شب بازی پنجم سری جهانی در لسآنجلس انجام میشود.
۲- وزارت بهداشت کانادا دارویی را تأیید کرده که بنظر میرسد پیشرفت بیماری آلزایمر را کُند میکند. «لکانماب» اولین داروی تأیید شده در کاناداست که تجمع پلاک آمیلوئید در مغز که گمان میرود علت اصلی بیماری آلزایمر باشد را هدف قرار میدهد. این دارو یک آنتیبادی آزمایشگاهی است که به پروتئینهای آمیلوئید متصل میشود و به خنثیسازی و پاکسازی آنها از مغز کمک میکند.
۳- اداره پُست کانادا در بحبوحه طرح تجدید ساختار و اختلاف کاری مداوم با کارمندانش، امروز اعلان کرد که دهها مدیر را اخراج کرده است. این اداره که از سال ۲۰۱۸ بیش از ۵ میلیارد دلار ضرر کرده و انتظار میرود امسال نیز ۱.۵ میلیارد دلار دیگر ضرر کند، در تلاش است تا با کاهش هم نیروی انسانی و هم خدمات، حداقل ۱۵ درصد صرفهجویی کند تا ورشکست نشود. دولت فدرال در این چند ساله با پرداخت ضررهای این اداره جلوی ورشکستگی آن را گرفته است. اتحادیه این اداره با حدود ۵۵,۰۰۰ عضو اعتصاب سراسری فوری اعلام کرده بود که دولت فدرال با قانون خدمات اساسی، دو هفته پیش کارمندان را مجبور به بازگشت به کار کرد تا مذاکرات میان آنها و دولت به نتیجه برسد. جوئل لایتباند وزیر تحول دولت و کارهای عمومی فدرال کانادا میگوید این اداره میتواند زنده بماند، اما اصلاح آن «آسان نخواهد بود».
۴- طبق گزارش اداره آمار کانادا، نرخ بیکاری جوانان در کشور در ماه سپتامبر به ۱۵% رسید، که بالاترین سطح از سال ۲۰۱۰ تاکنون (به استثنای سالهای کرونا) به شمار میرود. مضافا اینکه افراد بیشتری (۱۵%) نیز اکنون برای یافتن مشاغل با «حداقل دستمزد» تلاش میکنند که ناموفق هستند.
۵- معاون نخست وزیر سابق آلبرتا میگوید موفقیت طوماری که او برای تبدیل شدن به سیاست رسمی ماندن استان در کانادا منتشر کرده، باید به نخست وزیر دانیل اسمیت نشان دهد که او باید جداییطلبی این استان از کانادا را کنار بگذارد. توماس لوکازوک میگوید دادخواست او با نام «کانادایی برای همیشه» بیش از ۴۵۶,۳۶۵ امضا جمعآوری کرده که از آستانه ۲۹۴,۰۰۰ امضای مورد نیاز استان برای شروع یک همهپرسی احتمالی فراتر رفته است. لوکازوک گفت دادخواست او بزرگترین دادخواست در تاریخ کانادا بوده است.
۶- پس از آنکه دادگاه، بازشماری حوزه انتخابیهای که منجر به پیروزی یک نماینده لیبرال بر نماینده بلوک کبک با ۱ رأی در انتخابات فدرال کانادا شد را رد کرد؛ در انتخابات استانی نیوفاندلند و لابرادور، سه نماینده لیبرال شکست خورده، درخواست بازشماری رایها در حوزههای پلاسنتیا وست-بلوو، تاپسیل-پارادایس و لویسپورت-تویلینگیت را کردند. برایان کیتینگ، دن بابت و درک بنت در آخرین انتخابات استانی برای لیبرالها در این حوزهها نامزد شده بودند که با ۱۸ تا ۱۰۲ رأی اختلاف، کرسی خود را از دست دادهاند.
۷- ونزوئلا اعلام کرد روز دوشنبه ۲۷ اکتبر یک گروه تحت حمایت مالی سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا (سیا) که قصد داشت در قالب یک عملیات، با «پرچم دروغین» به ناو جنگی آمریکایی در کارائیب حمله کند و بدین ترتیب خود آمریکا به زدن خودش بهانه بوجود آورد، را منهدم کرده است. مقامات ونزوئلا گفتند که طرح عملیاتی علیه «یو. اس. اس گریولی» ناوشکن مجهز به موشک هدایتشونده که در تاریخ ۲۶ اکتبر در کشور جزیرهای «ترینیداد و توباگو» پهلو گرفته بود و در محدوده شلیک به خاک اصلی ونزوئلا قرار داشت، را کشف و خنثی کردند. ونزوئلا میگوید آمریکا به دروغ میگوید در پی نابودی قاچاقچیان مواد مخدر است و در واقع با حملات هوایی و اعزام کشتیهای هواپیمابر و جنگی در پی سرنگونی حکومت این کشور است. از سپتامبر، نیروهای آمریکایی در آبهای بینالمللی حداقل ۱۰ قایق که گفته میشود حامل مواد مخدر بودهاند را نابود کرده و ۴۳ نفر را کشتهاند. ونزوئلا میگوید این قایقها و قاچاق مواد مخدر ربطی به این کشور ندارد.
۸- بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر اسرائیل روز سهشنبه ۲۸ اکتبر به ارتش این کشور دستور داد تا «حملات قدرتمندی» را علیه نوار غزه انجام دهد زیرا ارتش اسرائیل ادعا میکند که نیروهای حماس به واحدهای ارتش در جنوب غزه شلیک کرده و آتشبس را نقض کردهاند. در پی این دستور، ارتش نقاطی در غزه را بمباران کرد که طی آن ۵ نفر کشته و دهها نفر، همگی غیرنظامی زخمی شدند. حماس با تاکید بر پایبندی این گروه به مفاد آتشبس غزه، نتانیاهو را متهم کرد که به دنبال بهانه برای شانه خالی کردن از تعهدات اسرائیل است و افزوده که بازگرداندن جسد یکی از گروگانهای اسرائیلی که برای امشب برنامهریزی شده بود را به تعویق انداخته است.
۹- مذاکرات افغانستان و پاکستان در استانبول ترکیه برای دستیابی به آتشبسی پایدار، پس از خونینترین درگیریهای دو کشور در سالهای اخیر، به بنبست رسید. دهها نفر در هفته گذشته در دو سوی مرز کشته شدند که شدیدترین موج خشونت از زمان بازگشت طالبان به قدرت در سال ۲۰۲۱ به شمار میرود. روابط دو کشور که زمانی متحد بودند، اکنون تیره شده است. پس از پایان آتشبس اولیه ۴۸ ساعته، دور دوم آتشبس در ۱۹ اکتبر و پس از مذاکراتی در دوحه با میانجیگری قطر و ترکیه برقرار شد، اما جزئیات آن بهطور رسمی اعلام نشد و دور تازه گفتوگوها از روز شنبه در استانبول برای رسیدن به توافقی بلند مدتتر آغاز شده است.
۱۰- شرکت فناوری اوپناِیآی (هوش مصنوعی چتجیپیتی) روز سهشنبه اعلام کرد که فرآیند بازسازی و تغییر ساختار خود را تکمیل کرده و از این پس بهطور رسمی از یک شرکت غیرانتفاعی به یک شرکت انتفاعی تبدیل شده، اگرچه شاخه غیرانتفاعی آن با نام «بنیاد اوپناِیآی» فعالیت خود را ادامه خواهد داد و حدود ۱۳۰ میلیارد دلار سهام در شرکت تجاری جدید در اختیار خواهد داشت. مایکروسافت نیز حدود ۲۷ درصد از سهام شرکت جدید (۱۳۵ میلیارد دلار) را در اختیار خواهد داشت. این بازسازی و توافق جدید میتواند مقدمهای برای عرضه عمومی سهام اوپناِیآی در بازار بورس باشد. این تغییرات پس از نزدیک به یک سال مذاکره میان اوپناِیآی و نهادهای نظارتی ایالت دلاوِر و کالیفرنیا نهایی شد؛ دلاوِر محل ثبت قانونی شرکت و کالیفرنیا محل استقرار دفتر مرکزی آن است.
۱۱- سازمان جهانی هواشناسی پیشبینی کرده که طوفان «ملیسا» با بادهایی که سرعت آنها به حدود ۳۰۰ کیلومتر در ساعت میرسد و یکی از قویترین طوفانهای سال در دریای کارائیب است، وضعیت فاجعه باری در جامائیکا که در سر راهش است را رقم زند. اندرو هولنس، نخست وزیر جامائیکا با ابراز نگرانی از عواقب طوفان ملیسا، و با اعلان وضعیت اضطراری و قرمز، از ناتوانی زیرساختها برای مقاومت در برابر این طوفان «درجه ۵» سخن گفت و از مردم خواست در خانههای خود بمانند. ارتفاع امواج ناشی از طوفان ملیسا به ۴ متر میرسد. طوفان ملیسا پیش از رسیدن به جامائیکا، دستکم سه نفر را در هائیتی و یک نفر را در جمهوری دومینیکن کشت و سیلاب ناشی از آن به صدها خانه آسیب رساند، و امروز با گذشتن از جامائیکا، امشب از کوبا عبور میکند و فردا چهارشنبه نیز به مجمعالجزایر باهاما میزند.
۱۲- پژمان جمشیدی، ساعاتی پس از خروج از ایران در پیامی در شبکههای اجتماعی، توضیحاتی در خصوص وضعیت پرونده قضایی اتهام تجاوزش به یک دختر ۲۰ ساله، گفت: «درباره مصاحبه اخیری است که شخص شاکی و مادر محترمشون انجام دادن با صراحت و با قسم به دونههای خاک مادرم همه داستان بیان شده ساختگی و کذب محض است، از داستان کثیف داخل منزل من تا نتیجه پزشکی قانونی که تمامیه نتایج پزشکی قانونی در پرونده موجوده دقیقا خلاف آن چیزی که به دروغ مدعی شدند». او افزود اعضای خانواده او خارج از ایران زندگی میکنند و صرفا برای دیدن آنها به ترکیه آمده و به زودی به ایران بازخواهد گشت. پژمان با این اتهام مدتی در زندان بود و حالا به قید وثیقه آزاد است.
۱۳- یک مرکز مطالعاتی در واشنگتن آمریکا میگوید تحلیل تصاویر ماهوارهای نشانههایی از احتمال ازسرگیری فعالیتهای هستهای ایران در ۱.۶ کیلومتری جنوب نطنز و در دل کوه را آشکار میکند و از سوی دیگر نشان میدهد که هیچ فعالیت یا بازسازی در سایتهای فردو، نطنز و اصفهان آغاز نشده است.
۱۴- ایران از مالک اسرائیلی کشتی ماسسی آریس که با پرچم پرتغال حرکت میکرد و آن را سپاه آن را در اوایل سال گذشته در آبهای خلیج فارس توقیف کرده، ۱۷۰ میلیون دلار جریمه میخواهد. تهران میگوید این کشتی حاوی مواد خطرناک و ممنوع محیط زیستی برای منطقه بود که بعنوان تامین مالی تروریسم با ۲۵ خدمه توقیف شد. همه خدمه طی چند روز آزاد شدند اما کشتی همچنان در توقیف است. ارزش این کشتی بدون در نظر گرفتن محموله ۱۷۰ میلیون دلار است و حامل ۲,۷۶۰ کانتینر بود. شرکت اسرائیلی کشتیرانی زودیاک در زمان توقیف کشتی گفت هرچند با کشتی اماسسی ارتباط دارد اما مسئولیتی در قبال آن ندارد. زودیاک گفته بود «مسئولیت کامل» محمولهها، خدمه و مسیر تردد با خود کشتی است.
۲- وزارت بهداشت کانادا دارویی را تأیید کرده که بنظر میرسد پیشرفت بیماری آلزایمر را کُند میکند. «لکانماب» اولین داروی تأیید شده در کاناداست که تجمع پلاک آمیلوئید در مغز که گمان میرود علت اصلی بیماری آلزایمر باشد را هدف قرار میدهد. این دارو یک آنتیبادی آزمایشگاهی است که به پروتئینهای آمیلوئید متصل میشود و به خنثیسازی و پاکسازی آنها از مغز کمک میکند.
آلبرتا برای جدا نشدن از کانادا ۴۵۶,۳۶۵ امضا جمعآوری کرد؛ ونزوئلا: عملیات خودزنی کشتی سیا علیه ناو خودش را خنثی کردیم؛ پژمان جمشیدی در ترکیه: اتهامات علیه من ساختگی و کذب محض است
۳- اداره پُست کانادا در بحبوحه طرح تجدید ساختار و اختلاف کاری مداوم با کارمندانش، امروز اعلان کرد که دهها مدیر را اخراج کرده است. این اداره که از سال ۲۰۱۸ بیش از ۵ میلیارد دلار ضرر کرده و انتظار میرود امسال نیز ۱.۵ میلیارد دلار دیگر ضرر کند، در تلاش است تا با کاهش هم نیروی انسانی و هم خدمات، حداقل ۱۵ درصد صرفهجویی کند تا ورشکست نشود. دولت فدرال در این چند ساله با پرداخت ضررهای این اداره جلوی ورشکستگی آن را گرفته است. اتحادیه این اداره با حدود ۵۵,۰۰۰ عضو اعتصاب سراسری فوری اعلام کرده بود که دولت فدرال با قانون خدمات اساسی، دو هفته پیش کارمندان را مجبور به بازگشت به کار کرد تا مذاکرات میان آنها و دولت به نتیجه برسد. جوئل لایتباند وزیر تحول دولت و کارهای عمومی فدرال کانادا میگوید این اداره میتواند زنده بماند، اما اصلاح آن «آسان نخواهد بود».
۴- طبق گزارش اداره آمار کانادا، نرخ بیکاری جوانان در کشور در ماه سپتامبر به ۱۵% رسید، که بالاترین سطح از سال ۲۰۱۰ تاکنون (به استثنای سالهای کرونا) به شمار میرود. مضافا اینکه افراد بیشتری (۱۵%) نیز اکنون برای یافتن مشاغل با «حداقل دستمزد» تلاش میکنند که ناموفق هستند.
اخبار استانهای کانادا
۵- معاون نخست وزیر سابق آلبرتا میگوید موفقیت طوماری که او برای تبدیل شدن به سیاست رسمی ماندن استان در کانادا منتشر کرده، باید به نخست وزیر دانیل اسمیت نشان دهد که او باید جداییطلبی این استان از کانادا را کنار بگذارد. توماس لوکازوک میگوید دادخواست او با نام «کانادایی برای همیشه» بیش از ۴۵۶,۳۶۵ امضا جمعآوری کرده که از آستانه ۲۹۴,۰۰۰ امضای مورد نیاز استان برای شروع یک همهپرسی احتمالی فراتر رفته است. لوکازوک گفت دادخواست او بزرگترین دادخواست در تاریخ کانادا بوده است.
۶- پس از آنکه دادگاه، بازشماری حوزه انتخابیهای که منجر به پیروزی یک نماینده لیبرال بر نماینده بلوک کبک با ۱ رأی در انتخابات فدرال کانادا شد را رد کرد؛ در انتخابات استانی نیوفاندلند و لابرادور، سه نماینده لیبرال شکست خورده، درخواست بازشماری رایها در حوزههای پلاسنتیا وست-بلوو، تاپسیل-پارادایس و لویسپورت-تویلینگیت را کردند. برایان کیتینگ، دن بابت و درک بنت در آخرین انتخابات استانی برای لیبرالها در این حوزهها نامزد شده بودند که با ۱۸ تا ۱۰۲ رأی اختلاف، کرسی خود را از دست دادهاند.
اخبار جهان
۷- ونزوئلا اعلام کرد روز دوشنبه ۲۷ اکتبر یک گروه تحت حمایت مالی سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا (سیا) که قصد داشت در قالب یک عملیات، با «پرچم دروغین» به ناو جنگی آمریکایی در کارائیب حمله کند و بدین ترتیب خود آمریکا به زدن خودش بهانه بوجود آورد، را منهدم کرده است. مقامات ونزوئلا گفتند که طرح عملیاتی علیه «یو. اس. اس گریولی» ناوشکن مجهز به موشک هدایتشونده که در تاریخ ۲۶ اکتبر در کشور جزیرهای «ترینیداد و توباگو» پهلو گرفته بود و در محدوده شلیک به خاک اصلی ونزوئلا قرار داشت، را کشف و خنثی کردند. ونزوئلا میگوید آمریکا به دروغ میگوید در پی نابودی قاچاقچیان مواد مخدر است و در واقع با حملات هوایی و اعزام کشتیهای هواپیمابر و جنگی در پی سرنگونی حکومت این کشور است. از سپتامبر، نیروهای آمریکایی در آبهای بینالمللی حداقل ۱۰ قایق که گفته میشود حامل مواد مخدر بودهاند را نابود کرده و ۴۳ نفر را کشتهاند. ونزوئلا میگوید این قایقها و قاچاق مواد مخدر ربطی به این کشور ندارد.
۸- بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر اسرائیل روز سهشنبه ۲۸ اکتبر به ارتش این کشور دستور داد تا «حملات قدرتمندی» را علیه نوار غزه انجام دهد زیرا ارتش اسرائیل ادعا میکند که نیروهای حماس به واحدهای ارتش در جنوب غزه شلیک کرده و آتشبس را نقض کردهاند. در پی این دستور، ارتش نقاطی در غزه را بمباران کرد که طی آن ۵ نفر کشته و دهها نفر، همگی غیرنظامی زخمی شدند. حماس با تاکید بر پایبندی این گروه به مفاد آتشبس غزه، نتانیاهو را متهم کرد که به دنبال بهانه برای شانه خالی کردن از تعهدات اسرائیل است و افزوده که بازگرداندن جسد یکی از گروگانهای اسرائیلی که برای امشب برنامهریزی شده بود را به تعویق انداخته است.
۹- مذاکرات افغانستان و پاکستان در استانبول ترکیه برای دستیابی به آتشبسی پایدار، پس از خونینترین درگیریهای دو کشور در سالهای اخیر، به بنبست رسید. دهها نفر در هفته گذشته در دو سوی مرز کشته شدند که شدیدترین موج خشونت از زمان بازگشت طالبان به قدرت در سال ۲۰۲۱ به شمار میرود. روابط دو کشور که زمانی متحد بودند، اکنون تیره شده است. پس از پایان آتشبس اولیه ۴۸ ساعته، دور دوم آتشبس در ۱۹ اکتبر و پس از مذاکراتی در دوحه با میانجیگری قطر و ترکیه برقرار شد، اما جزئیات آن بهطور رسمی اعلام نشد و دور تازه گفتوگوها از روز شنبه در استانبول برای رسیدن به توافقی بلند مدتتر آغاز شده است.
۱۰- شرکت فناوری اوپناِیآی (هوش مصنوعی چتجیپیتی) روز سهشنبه اعلام کرد که فرآیند بازسازی و تغییر ساختار خود را تکمیل کرده و از این پس بهطور رسمی از یک شرکت غیرانتفاعی به یک شرکت انتفاعی تبدیل شده، اگرچه شاخه غیرانتفاعی آن با نام «بنیاد اوپناِیآی» فعالیت خود را ادامه خواهد داد و حدود ۱۳۰ میلیارد دلار سهام در شرکت تجاری جدید در اختیار خواهد داشت. مایکروسافت نیز حدود ۲۷ درصد از سهام شرکت جدید (۱۳۵ میلیارد دلار) را در اختیار خواهد داشت. این بازسازی و توافق جدید میتواند مقدمهای برای عرضه عمومی سهام اوپناِیآی در بازار بورس باشد. این تغییرات پس از نزدیک به یک سال مذاکره میان اوپناِیآی و نهادهای نظارتی ایالت دلاوِر و کالیفرنیا نهایی شد؛ دلاوِر محل ثبت قانونی شرکت و کالیفرنیا محل استقرار دفتر مرکزی آن است.
۱۱- سازمان جهانی هواشناسی پیشبینی کرده که طوفان «ملیسا» با بادهایی که سرعت آنها به حدود ۳۰۰ کیلومتر در ساعت میرسد و یکی از قویترین طوفانهای سال در دریای کارائیب است، وضعیت فاجعه باری در جامائیکا که در سر راهش است را رقم زند. اندرو هولنس، نخست وزیر جامائیکا با ابراز نگرانی از عواقب طوفان ملیسا، و با اعلان وضعیت اضطراری و قرمز، از ناتوانی زیرساختها برای مقاومت در برابر این طوفان «درجه ۵» سخن گفت و از مردم خواست در خانههای خود بمانند. ارتفاع امواج ناشی از طوفان ملیسا به ۴ متر میرسد. طوفان ملیسا پیش از رسیدن به جامائیکا، دستکم سه نفر را در هائیتی و یک نفر را در جمهوری دومینیکن کشت و سیلاب ناشی از آن به صدها خانه آسیب رساند، و امروز با گذشتن از جامائیکا، امشب از کوبا عبور میکند و فردا چهارشنبه نیز به مجمعالجزایر باهاما میزند.
۱۲- پژمان جمشیدی، ساعاتی پس از خروج از ایران در پیامی در شبکههای اجتماعی، توضیحاتی در خصوص وضعیت پرونده قضایی اتهام تجاوزش به یک دختر ۲۰ ساله، گفت: «درباره مصاحبه اخیری است که شخص شاکی و مادر محترمشون انجام دادن با صراحت و با قسم به دونههای خاک مادرم همه داستان بیان شده ساختگی و کذب محض است، از داستان کثیف داخل منزل من تا نتیجه پزشکی قانونی که تمامیه نتایج پزشکی قانونی در پرونده موجوده دقیقا خلاف آن چیزی که به دروغ مدعی شدند». او افزود اعضای خانواده او خارج از ایران زندگی میکنند و صرفا برای دیدن آنها به ترکیه آمده و به زودی به ایران بازخواهد گشت. پژمان با این اتهام مدتی در زندان بود و حالا به قید وثیقه آزاد است.
۱۳- یک مرکز مطالعاتی در واشنگتن آمریکا میگوید تحلیل تصاویر ماهوارهای نشانههایی از احتمال ازسرگیری فعالیتهای هستهای ایران در ۱.۶ کیلومتری جنوب نطنز و در دل کوه را آشکار میکند و از سوی دیگر نشان میدهد که هیچ فعالیت یا بازسازی در سایتهای فردو، نطنز و اصفهان آغاز نشده است.
۱۴- ایران از مالک اسرائیلی کشتی ماسسی آریس که با پرچم پرتغال حرکت میکرد و آن را سپاه آن را در اوایل سال گذشته در آبهای خلیج فارس توقیف کرده، ۱۷۰ میلیون دلار جریمه میخواهد. تهران میگوید این کشتی حاوی مواد خطرناک و ممنوع محیط زیستی برای منطقه بود که بعنوان تامین مالی تروریسم با ۲۵ خدمه توقیف شد. همه خدمه طی چند روز آزاد شدند اما کشتی همچنان در توقیف است. ارزش این کشتی بدون در نظر گرفتن محموله ۱۷۰ میلیون دلار است و حامل ۲,۷۶۰ کانتینر بود. شرکت اسرائیلی کشتیرانی زودیاک در زمان توقیف کشتی گفت هرچند با کشتی اماسسی ارتباط دارد اما مسئولیتی در قبال آن ندارد. زودیاک گفته بود «مسئولیت کامل» محمولهها، خدمه و مسیر تردد با خود کشتی است.
اگر شما همکاری گرامی ما هستی، مرسی که این مطلب را خواندی، اما کپی نکن و با تغییر به نام خودت نزن، خودت زحمت بکش!
پروتکل علمی - پزشکی جهانی برای مقابله کلیه ویروسهایی مانند کرونا که انتقالشان از طریق بسته هوایی است:
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسکهای معمولی رد میشود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که میتوانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسکهای معمولی رد میشود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که میتوانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
Date: Tuesday, October 28, 2025 - 20:00
درباره نویسنده/هنرمند
![]() | Majid Basti مجید باسطی نویسنده، مترجم و دانشآموخته رسانه است |
ویراستار اول: آرش مقدم؛ ویراستار نهایی: پر ابراهیمی - ویراستاری موقت: عباس حسنلو
ویراستار اول: آرش مقدم؛ ویراستار نهایی: پر ابراهیمی - ویراستاری موقت: عباس حسنلو




















