کلیه ۱۶ خبر مهم امروز کانادا و جهان
۱- ترامپ امروز در مجمع جهانی اقتصاد موسوم به دافوس گفت که ایالات متحده به نفت، گاز، خودرو یا چوب کانادا نیازی ندارد. او گفت: "ما خواستار احترام از دیگر کشورها خواهیم بود… کانادا در طول سالها برخورد بسیار سختی با ما داشته... ما برای ساخت خودروهایمان به آنها (کاناداییها) نیازی نداریم زیرا خودمان تعداد زیادی خودرو میسازیم. ما به چوب کاناداییها هم نیاز نداریم زیرا جنگلهای خودمان را داریم، به نفت و گاز آنها نیز نیاز نداریم، زیرا ما بیشتر از هر کشوری نفت و گاز داریم". برای مقرون به صرفه و مساوی شدن دخل و خرج تولید نفت در آمریکا، قیمت نفت باید ۷۰ دلار در هر بشکه نفت باشد. ایالات متحده نفت کانادا را بشکهای ۲۵ دلار زیر قیمت بازار میخرد. حدود ۶۰% نفت خام آمریکا از کانادا تامین میشود. کشورهای عربستان، روسیه و ایران، به ترتیب سه کشور بزرگ ذخایر نفت و گاز جهان هستند.
۲- تسلا از اول فوریه قیمت خودروهای خود در کانادا را تا ۹,۰۰۰ دلار افزایش میدهد. قیمت خودروی مدل ۳ تا ۹,۰۰۰ دلار، و مدل وای، ایکس و اس تا ۴,۰۰۰ دلار افزایش مییابند. تسلا نگفت که چرا قیمتها را افزایش داده و به درخواست اظهار نظر در این مورد نیز پاسخ نداد. در همین حال، مشوقهای ۵,۰۰۰ دلاری خرید اتوموبیلهای برقی از طرف دولت فدرال کانادا، پس از اتمام بودجه این برنامه، در ۱۲ ژانویه امسال پایان یافته است.
۳- برنامه کانادا برای کاهش تعداد مهاجران طی ۳ سال آینده منجر به کاهش ۱.۷ درصدی تولید ناخالص داخلی تا سال ۲۰۲۷ خواهد شد. همچنین این قانون باعث میشود تا جمعیت کشور ۳.۲% یا ۱.۴ میلیون نفر طی ۳ سال آینده کاهش یابد. این در حالیست که بنظر میرسید جمعیت کانادا طی ۵۰ سال آینده ممکن است به ۸۰ میلیون نفر برسد. این قانون باعث میشود تقریبا در هر سال، ۲۱% از مهاجران کاسته شود.
۵- داگ فورد نخستوزیر انتاریو، در حال برنامهریزی برای برگزاری انتخابات زودتر از موعد استانیست که بنا دارد آن را در چهارشنبه آینده (۲۹ ژانویه) اعلان کند که بدین شکل مردم انتاریو در ۲۷ فوریه به پای صندوقهای رای خواهند رفت. تاریخ موعود انتخابات در سال ۲۰۲۶ بود اما فورد بارها گفته که برای مقابله با تهدیدات گمرکی ترامپ رئیس جمهور ایالات متحده نیاز به تایید مردم دارد، اما سیاستمداران میگویند که او میخواهد از محبوبیت فعلی خود استفاده کند و بقای دولتش را نه یک سال که ۴ سال دیگر تمدید کند و از سوی دیگر لیبرالها را در حال رشد میبیند.
۶- دادگاه عالی کانادا با رسیدگی به قانون بحثبرانگیز سکولاریسم کبک، معروف به لایحه ۲۱ موافقت کرد. این لایحه از پوشیدن نمادهای مذهبی در حین انجام وظایف کارگران و کارمندان جلوگیری میکند که موارد آن بیشتر برای مسلمانان تنظیم شده است. مجلس ملی کبک با اکثریت دولت کنونی کبک اونیر، این لایحه را در ۱۶ ژوئن ۲۰۱۹ تصویب کرد و برای جلوگیری از مقابله با آن در دادگاهها بندی به آن اضافه کرده که طبق آن این لایحه باید هر ۵ سال یکبار تجدید شود. آخرین بار این لایحه در سال ۲۰۲۴ با ائتلاف احزاب تمدید شده بود که پس از هر تصویب با اعتراضات و تظاهرات بزرگی مواجه شده بود. با این حال مخالفان این لایحه از طرق مختلف آن را به دادگاههای مختلف ارجاع میدهند که دو دادگاه در این رابطه، این لایحه را لغو نکردند.
۷- دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا دستور انتشار هزاران سند دولتی طبقهبندی شده درباره مارتین لوتر کینگ، رابرت اف کندی، و ترور جان اف کندی رئیس جمهور آمریکا در سال ۱۹۶۳ را صادر کرده است که برای دههها به تئوریهای توطئه دامن زده بود. این باعث میشود ۳,۰۰۰ سند در اینباره منتشر شود، اما جلوی انتشار بیش از ۵ میلیون سند که بایستی تا سال ۲۰۱۷ منتشر میشدند، توسط دولت گرفته شده است.
۸- جان کافنور قاضی فدرال آمریکا بهطور موقت دستور اجرایی دونالد ترامپ که میگفت افرادی که بهطور غیرقانونی یا با روادید در آمریکا هستند، مشمول حوزه قضایی این کشور نمیشوند و در نتیجه فرزندانشان که در آمریکا بدنیا میآیند شهروند آمریکا نخواهند بود، را لغو کرد. این تعلیق ۱۴ روز قوت خواهد داشت تا شکایتهای ۲۲ ایالت و بسیاری از معترضان که میگویند این دستور اجرایی کاملا در تضاد با قانون اساسی آمریکاست، زیرا در متمم چهاردهم قانون اساسی آمریکا تصریح شده: "همه افرادی که در خاک آمریکا متولد میشوند، شهروند این کشور محسوب میشوند"، در دادگاه مورد بررسی قرار گیرد.
۹- دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا به تصمیمگیرندگان عمده جهان در دافوس وعده داد که اگر تولید خود را به آمریکا منتقل کنند، مالیاتهای کمتری خواهند پرداخت و تهدید کرد در غیر این صورت بر آنها تعرفههایی اعمال میکند. ترامپ گفت که از محمد بن سلمان ولیعهد خواهد خواست تا یک تریلیون دلار در آمریکا سرمایهگداری کند؛ از اوپک و عربستان خواهد خواست تا قیمت نفت را پایین آورند، جنگ اوکراین پایان یابد و کشورهای عضو ناتو نیز هزینههای دفاعی را به ۵% تولید ناخالص داخلی افزایش دهند.
۱۰- آتشسوزی جدیدی از روز چهارشنبه در شمال لسآنجلس آغاز شد که با سرعت زیادی در حال گسترش است بطوریکه در کمتر از چند ساعت، بیش از ۳,۸۰۰ هکتار از زمینهای اطراف دریاچه کستیک، در ۵۰ کیلومتری شمال لسآنجلس و نزدیکی شهر سانتا کلاریتا، را در بر گرفت و بیش از ۳۱,۰۰۰ نفر مجبور به ترک خانههایشان شدند. چهار زندان در نزدیکی دریاچه، که حدود ۴,۷۰۰ نفر را در خود نگهداری میکنند، به دلیل گسترش آتش در معرض خطر قرار گرفتهاند، بطوریکه یکی از این زندانها تخلیه و ۵۰۰ زندانی آن به مرکز دیگری منتقل شدهاند. این در حالیست که برف و کولاک به استانهای جنوبی آمریکا، از تگزاس تا فلوریدا رسیده و دمای هوا نیز به شدت افت کرده است.
۱۱- لبنان از اسرائیل خواست تا طبق توافقنامه امضاء و تایید شده، تا پسفردا ۲۵ ژانویه از لبنان خارج کند. نیروهای اسرائیلی در هفته گذشته از بخشهایی از لبنان عقبنشینی کرده و چندین روستا را نیز با کار گذاشتن و انفجار بمب با خاک یکسان کرده بودند. حمله امروز اسرائیل با تانک در جنوب غزه جان ۲ نفر را گرفت. از سوی دیگر اسرائیل در حال انجام حملات نظامی در کرانه باختری رود اردن است که امروز نیز باعث کشته شدن ۱۲ نفر دیگر شد.
۱۲- ترامپ رئیس جمهور جدید آمریکا، در پاسخ به سوال حمله به تاسیسات اتمی ایران میگوید: امیدوارم که این مساله بدون نگرانی حل شود. واقعا خوب خواهد بود اگر بتوان آن را بدون برداشتن آن گام اضافه حل کرد. امیدوارم ایران دست به معامله بزند و اگر چنین نکند این هم مسالهای نخواهد بود.
۱۳- دادستان دیوان کیفری بینالمللی روز پنجشنبه اعلام کرد که درخواست صدور حکم بازداشت هبتالله آخوندزاده رهبر طالبان و عبدالحکیم حقانی، از رهبران ارشد طالبان در افغانستان را به علت ارتکاب جنایات علیه بشریت، با سرکوب زنان و دختران افغان ارائه داده است. تصمیمگیری درباره درخواست دادستان به عهده هیئتی متشکل از ۳ قاضی دادگاه کیفری بینالمللی است که برای آن ضربالاجل مشخصی وجود ندارد. این روند معمولاً حدود ۳ ماه طول میکشد. این اولین بار است که دادستانهای دیوان کیفری بینالمللی بهطور علنی برای صدور حکم بازداشت در پرونده افغانستان اقدام میکنند. رهبران طالبان تاکنون واکنشی به این بیانیه نشان ندادهاند.
۱۴- آکادمی علوم و هنرهای سینما، امروز فهرست نامزدهای دریافت نود و هفتمین جوایز اسکار را اعلام کرد که نام فیلم «دانه انجیر معابد» ساخته محمد رسولاف و انیمیشن کوتاه «در سایه سرو» ساخته شیرین سوهانی و حسین ملایمی، ساکن تهران و دانمارک نیز در آن دیده میشود. فیلم «دانه انجیر معابد» بهعنوان نماینده سینمای آلمان در بخش آثار بینالمللی یا غیرانگلیسیزبان اسکار ۲۰۲۵ رقابت میکند و رسولاف آن را بهصورت زیرزمینی در ایران ساخته و تابستان گذشته پس از خروج مخفیانهاش از ایران، برای نخستین بار در جشنواره بینالمللی فیلم کن در فرانسه اکران کرد. فیلم موزیکال «امیلیا پرز» از فرانسه که به زبان اسپانیاییست، با کسب ۱۳ نامزدی در بخشهای مختلف، موفق به کسب رکورد تازهای برای یک اثر غیرانگلیسیزبان در اسکار شده است. فیلمهای «شرور» (ویکد) و «بیرحم» (بروتالیست) با کسب ۱۰ نامزدی برای دریافت جوایز اسکار پس از فیلم «امیلیا پرز» قرار دارند.
۱۵- سه روز پس از بازگشت دونالد ترامپ به کاخ سفید و آغاز گمانهزنیها در مورد زمان اجرای سیاست فشار حداکثری دولت او بر اقتصاد ایران، نرخ هر دلار آمریکا در بازار آزاد تهران با ثبت رکورد تاریخی جدیدی از ۸۴ هزار تومان (۸۴۰ هزار ریال) نیز فراتر رفت. نرخ آزاد دلار آمریکا پیشتر رکورد تاریخی ۸۳,۲۵۰ تومانی را ثبت کرده است. سکه طلا نیز به ۶۰ میلیون تومان رسید.
۱۶- نرگس محمدی، فعال حقوق بشر ۵۲ ساله و زندانی سیاسی در ایران که سال گذشته میلادی برنده جایزه نوبل صلح شد، در حالیکه اکنون در مرخصی کوتاه استعلاجی خود در بیرون از زندان به سر میبرد، در سخنرانی مجازی خود خطاب به اعضای هیأت حقوق زنان در مجلس سنای فرانسه گفت آنچه حکومت ایران انجام میدهد مصداق بارز آپارتاید جنسیتی علیه زنان است. مجلس اروپا نیز امروز علیه «سرکوب حقوق بشر» و «دیپلماسی گروگانگیری» اروپاییها در ایران را با ۵۵۶ رای موافق، ۶ رای مخالف و ۴۲ رای ممتنع، تصویب کرد.
۲- تسلا از اول فوریه قیمت خودروهای خود در کانادا را تا ۹,۰۰۰ دلار افزایش میدهد. قیمت خودروی مدل ۳ تا ۹,۰۰۰ دلار، و مدل وای، ایکس و اس تا ۴,۰۰۰ دلار افزایش مییابند. تسلا نگفت که چرا قیمتها را افزایش داده و به درخواست اظهار نظر در این مورد نیز پاسخ نداد. در همین حال، مشوقهای ۵,۰۰۰ دلاری خرید اتوموبیلهای برقی از طرف دولت فدرال کانادا، پس از اتمام بودجه این برنامه، در ۱۲ ژانویه امسال پایان یافته است.
ترامپ: به نفت، گاز، خودرو یا چوب کانادا نیاز ندارم؛ فورد مجلس انتاریو را منحل و انتخابات اعلان میکند؛ دلار و طلا در ایران رکورد شکستند
۳- برنامه کانادا برای کاهش تعداد مهاجران طی ۳ سال آینده منجر به کاهش ۱.۷ درصدی تولید ناخالص داخلی تا سال ۲۰۲۷ خواهد شد. همچنین این قانون باعث میشود تا جمعیت کشور ۳.۲% یا ۱.۴ میلیون نفر طی ۳ سال آینده کاهش یابد. این در حالیست که بنظر میرسید جمعیت کانادا طی ۵۰ سال آینده ممکن است به ۸۰ میلیون نفر برسد. این قانون باعث میشود تقریبا در هر سال، ۲۱% از مهاجران کاسته شود.
اخبار استانهای کانادا
۴- شرکت آمازون، تمام انبارهای خود در استان کبک را میبندد، بیش از ۱,۷۰۰ کارگر را اخراج میکند و میگوید که قصد دارد به مدل رساندن محصولات به دست مشتری از طریق کمپانی واسط که تا سال ۲۰۲۰ انجام میداد، باز گردد. این شرکت در اکتبر گذشته دادگاه جلوگیری از تشکیل اتحادیه کارگری را باخته بود.
۵- داگ فورد نخستوزیر انتاریو، در حال برنامهریزی برای برگزاری انتخابات زودتر از موعد استانیست که بنا دارد آن را در چهارشنبه آینده (۲۹ ژانویه) اعلان کند که بدین شکل مردم انتاریو در ۲۷ فوریه به پای صندوقهای رای خواهند رفت. تاریخ موعود انتخابات در سال ۲۰۲۶ بود اما فورد بارها گفته که برای مقابله با تهدیدات گمرکی ترامپ رئیس جمهور ایالات متحده نیاز به تایید مردم دارد، اما سیاستمداران میگویند که او میخواهد از محبوبیت فعلی خود استفاده کند و بقای دولتش را نه یک سال که ۴ سال دیگر تمدید کند و از سوی دیگر لیبرالها را در حال رشد میبیند.
۶- دادگاه عالی کانادا با رسیدگی به قانون بحثبرانگیز سکولاریسم کبک، معروف به لایحه ۲۱ موافقت کرد. این لایحه از پوشیدن نمادهای مذهبی در حین انجام وظایف کارگران و کارمندان جلوگیری میکند که موارد آن بیشتر برای مسلمانان تنظیم شده است. مجلس ملی کبک با اکثریت دولت کنونی کبک اونیر، این لایحه را در ۱۶ ژوئن ۲۰۱۹ تصویب کرد و برای جلوگیری از مقابله با آن در دادگاهها بندی به آن اضافه کرده که طبق آن این لایحه باید هر ۵ سال یکبار تجدید شود. آخرین بار این لایحه در سال ۲۰۲۴ با ائتلاف احزاب تمدید شده بود که پس از هر تصویب با اعتراضات و تظاهرات بزرگی مواجه شده بود. با این حال مخالفان این لایحه از طرق مختلف آن را به دادگاههای مختلف ارجاع میدهند که دو دادگاه در این رابطه، این لایحه را لغو نکردند.
اخبار جهان
۷- دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا دستور انتشار هزاران سند دولتی طبقهبندی شده درباره مارتین لوتر کینگ، رابرت اف کندی، و ترور جان اف کندی رئیس جمهور آمریکا در سال ۱۹۶۳ را صادر کرده است که برای دههها به تئوریهای توطئه دامن زده بود. این باعث میشود ۳,۰۰۰ سند در اینباره منتشر شود، اما جلوی انتشار بیش از ۵ میلیون سند که بایستی تا سال ۲۰۱۷ منتشر میشدند، توسط دولت گرفته شده است.
۸- جان کافنور قاضی فدرال آمریکا بهطور موقت دستور اجرایی دونالد ترامپ که میگفت افرادی که بهطور غیرقانونی یا با روادید در آمریکا هستند، مشمول حوزه قضایی این کشور نمیشوند و در نتیجه فرزندانشان که در آمریکا بدنیا میآیند شهروند آمریکا نخواهند بود، را لغو کرد. این تعلیق ۱۴ روز قوت خواهد داشت تا شکایتهای ۲۲ ایالت و بسیاری از معترضان که میگویند این دستور اجرایی کاملا در تضاد با قانون اساسی آمریکاست، زیرا در متمم چهاردهم قانون اساسی آمریکا تصریح شده: "همه افرادی که در خاک آمریکا متولد میشوند، شهروند این کشور محسوب میشوند"، در دادگاه مورد بررسی قرار گیرد.
۹- دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا به تصمیمگیرندگان عمده جهان در دافوس وعده داد که اگر تولید خود را به آمریکا منتقل کنند، مالیاتهای کمتری خواهند پرداخت و تهدید کرد در غیر این صورت بر آنها تعرفههایی اعمال میکند. ترامپ گفت که از محمد بن سلمان ولیعهد خواهد خواست تا یک تریلیون دلار در آمریکا سرمایهگداری کند؛ از اوپک و عربستان خواهد خواست تا قیمت نفت را پایین آورند، جنگ اوکراین پایان یابد و کشورهای عضو ناتو نیز هزینههای دفاعی را به ۵% تولید ناخالص داخلی افزایش دهند.
۱۰- آتشسوزی جدیدی از روز چهارشنبه در شمال لسآنجلس آغاز شد که با سرعت زیادی در حال گسترش است بطوریکه در کمتر از چند ساعت، بیش از ۳,۸۰۰ هکتار از زمینهای اطراف دریاچه کستیک، در ۵۰ کیلومتری شمال لسآنجلس و نزدیکی شهر سانتا کلاریتا، را در بر گرفت و بیش از ۳۱,۰۰۰ نفر مجبور به ترک خانههایشان شدند. چهار زندان در نزدیکی دریاچه، که حدود ۴,۷۰۰ نفر را در خود نگهداری میکنند، به دلیل گسترش آتش در معرض خطر قرار گرفتهاند، بطوریکه یکی از این زندانها تخلیه و ۵۰۰ زندانی آن به مرکز دیگری منتقل شدهاند. این در حالیست که برف و کولاک به استانهای جنوبی آمریکا، از تگزاس تا فلوریدا رسیده و دمای هوا نیز به شدت افت کرده است.
۱۱- لبنان از اسرائیل خواست تا طبق توافقنامه امضاء و تایید شده، تا پسفردا ۲۵ ژانویه از لبنان خارج کند. نیروهای اسرائیلی در هفته گذشته از بخشهایی از لبنان عقبنشینی کرده و چندین روستا را نیز با کار گذاشتن و انفجار بمب با خاک یکسان کرده بودند. حمله امروز اسرائیل با تانک در جنوب غزه جان ۲ نفر را گرفت. از سوی دیگر اسرائیل در حال انجام حملات نظامی در کرانه باختری رود اردن است که امروز نیز باعث کشته شدن ۱۲ نفر دیگر شد.
۱۲- ترامپ رئیس جمهور جدید آمریکا، در پاسخ به سوال حمله به تاسیسات اتمی ایران میگوید: امیدوارم که این مساله بدون نگرانی حل شود. واقعا خوب خواهد بود اگر بتوان آن را بدون برداشتن آن گام اضافه حل کرد. امیدوارم ایران دست به معامله بزند و اگر چنین نکند این هم مسالهای نخواهد بود.
۱۳- دادستان دیوان کیفری بینالمللی روز پنجشنبه اعلام کرد که درخواست صدور حکم بازداشت هبتالله آخوندزاده رهبر طالبان و عبدالحکیم حقانی، از رهبران ارشد طالبان در افغانستان را به علت ارتکاب جنایات علیه بشریت، با سرکوب زنان و دختران افغان ارائه داده است. تصمیمگیری درباره درخواست دادستان به عهده هیئتی متشکل از ۳ قاضی دادگاه کیفری بینالمللی است که برای آن ضربالاجل مشخصی وجود ندارد. این روند معمولاً حدود ۳ ماه طول میکشد. این اولین بار است که دادستانهای دیوان کیفری بینالمللی بهطور علنی برای صدور حکم بازداشت در پرونده افغانستان اقدام میکنند. رهبران طالبان تاکنون واکنشی به این بیانیه نشان ندادهاند.
۱۴- آکادمی علوم و هنرهای سینما، امروز فهرست نامزدهای دریافت نود و هفتمین جوایز اسکار را اعلام کرد که نام فیلم «دانه انجیر معابد» ساخته محمد رسولاف و انیمیشن کوتاه «در سایه سرو» ساخته شیرین سوهانی و حسین ملایمی، ساکن تهران و دانمارک نیز در آن دیده میشود. فیلم «دانه انجیر معابد» بهعنوان نماینده سینمای آلمان در بخش آثار بینالمللی یا غیرانگلیسیزبان اسکار ۲۰۲۵ رقابت میکند و رسولاف آن را بهصورت زیرزمینی در ایران ساخته و تابستان گذشته پس از خروج مخفیانهاش از ایران، برای نخستین بار در جشنواره بینالمللی فیلم کن در فرانسه اکران کرد. فیلم موزیکال «امیلیا پرز» از فرانسه که به زبان اسپانیاییست، با کسب ۱۳ نامزدی در بخشهای مختلف، موفق به کسب رکورد تازهای برای یک اثر غیرانگلیسیزبان در اسکار شده است. فیلمهای «شرور» (ویکد) و «بیرحم» (بروتالیست) با کسب ۱۰ نامزدی برای دریافت جوایز اسکار پس از فیلم «امیلیا پرز» قرار دارند.
۱۵- سه روز پس از بازگشت دونالد ترامپ به کاخ سفید و آغاز گمانهزنیها در مورد زمان اجرای سیاست فشار حداکثری دولت او بر اقتصاد ایران، نرخ هر دلار آمریکا در بازار آزاد تهران با ثبت رکورد تاریخی جدیدی از ۸۴ هزار تومان (۸۴۰ هزار ریال) نیز فراتر رفت. نرخ آزاد دلار آمریکا پیشتر رکورد تاریخی ۸۳,۲۵۰ تومانی را ثبت کرده است. سکه طلا نیز به ۶۰ میلیون تومان رسید.
۱۶- نرگس محمدی، فعال حقوق بشر ۵۲ ساله و زندانی سیاسی در ایران که سال گذشته میلادی برنده جایزه نوبل صلح شد، در حالیکه اکنون در مرخصی کوتاه استعلاجی خود در بیرون از زندان به سر میبرد، در سخنرانی مجازی خود خطاب به اعضای هیأت حقوق زنان در مجلس سنای فرانسه گفت آنچه حکومت ایران انجام میدهد مصداق بارز آپارتاید جنسیتی علیه زنان است. مجلس اروپا نیز امروز علیه «سرکوب حقوق بشر» و «دیپلماسی گروگانگیری» اروپاییها در ایران را با ۵۵۶ رای موافق، ۶ رای مخالف و ۴۲ رای ممتنع، تصویب کرد.
اگر شما همکاری گرامی ما هستی، مرسی که این مطلب را خواندی، اما کپی نکن و با تغییر به نام خودت نزن، خودت زحمت بکش!
پروتکل علمی - پزشکی جهانی برای مقابله کلیه ویروسهایی مانند کرونا که انتقالشان از طریق بسته هوایی است:
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسکهای معمولی رد میشود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که میتوانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسکهای معمولی رد میشود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که میتوانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
Date: Thursday, January 23, 2025 - 19:45
درباره نویسنده/هنرمند
![]() | Majid Basti مجید باسطی نویسنده، مترجم و دانشآموخته رسانه است |
ویراستار اول: آرش مقدم؛ ویراستار نهایی: پر ابراهیمی - ویراستاری موقت: عباس حسنلو
ویراستار اول: آرش مقدم؛ ویراستار نهایی: پر ابراهیمی - ویراستاری موقت: عباس حسنلو




















