مصرف الکل در کانادا سالانه باعث حدود مرگ ۷,۰۰۰ کانادایی ناشی از سرطان می‌شود
طبق دستورالعمل‌های پیشنهادی جدیدی که روز دوشنبه منتشر شد، نوشیدن بیش از ۶ پیک در هفته منجر به افزایش خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله سرطان می‌شود.
این در حالی‌ست که توصیه‌های کنونی بهداشت کانادا مصرف بین ۱۰ تا ۱۵ پیک در هفته را خوب ارزیابی می‌کند.
ادامه مطلب پس از این تبلیغات
Siamak Shabani, Massey Baradaran, real estate Toronto Canada
 
مصرف چه میزانی از الکل خوب است؟ ۱۰ تا ۱۵ پیک در هفته یا ۲ پیک یا هیچی؟
طبق گزارش جدید مرکز کانادایی مصرف مواد و اعتیاد (موسوم به سی‌سی‌اس‌ای) که سازمان مشاوره ملی کاناداست، هر میزان از مصرف الکل تقریبا تأثیر منفی خالصی بر هر بیماری دارد که این شامل بیماری‌های قلبی، انواع مختلفی از سرطان و سیروز کبدی است. تحقیقات نشان می‌دهد زمانی که فردی در هفته ۶ پیک یا بیشتر نوشیدنی می‌نوشد، خطرات سلامتی به طور فزاینده‌ای افزایش می‌یابد. برای زنانی که در هفته ۳ پیک یا بیشتر نوشیدنی می‌نوشند، خطر مشکلات سلامتی در مقایسه با مردان به شدت افزایش می‌یابد. "کاترین پارادیس" پژوهشگر ارشد و تحلیلگر این مرکز و رئیس مشترک الکل کم‌خطر کانادا، گفت: "پیام کلیدی این پروژه این است که درباره الکل، هر چه مصرف کمتر باشد بهتر است. همه باید سعی کنند تا مصرف الکل خود را کاهش دهند".
ادامه مطلب پس از این تبلیغات
sina sotodehnia insurance بیمه سینا ستوده‌نیا
کاترین می‌گوید دستورالعمل‌های جدید نوشیدن الکل می‌گوید که حداکثر مقدار جدید در هفته ۲ پیک برای هر مرد یا زنی می‌باشد. این دستورالعمل‌ها احتمالا در پاییز امسال تبدیل به دستورالعمل رسمی شده و کانادا آن را اعلان خواهد کرد. متخصصان می‌گویند این که مصرف الکل برای انسان مفید نیست واقعیتی‌ست که برای چندین دهه توسط آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان، به عنوان اولین عامل موثر بر سرطان (و سرطان‌زایی برای انسان) طبقه‌بندی شده است. از زمانی که آخرین دستورالعمل‌های نوشیدن الکل در سال ۲۰۱۱ در کانادا به روز شدند، مدتهاست می‌گذرد و شواهد مربوط به مسائل بهداشتی و مصرف الکل بسیار تغییر کرده‌اند. چندین منبع اطلاعاتی - از جمله داده‌های مرگ و ناتوانی در سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۹ که از سوی اداره آمار کانادا، برای محاسبات میزان خطر در این زمینه استفاده شده و از مدل‌سازی ریاضی استفاده کرده، این موضوع را نشان می‌دهد.
ادامه مطلب پس از این تبلیغات
30 Figures Dr. Abbas Milani - Book Iranian
یکی از دلایلی که توصیه‌های کنونی از سال ۲۰۱۱ میزان مجاز مصرف الکل را بالاتر دانسته بود، این باور بود که الکل فواید سلامتی خوبی برای بیماری‌های قلبی عروقی دارد. اما اکنون، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که احتمالا دیگر اینطور نیست. کاترین می‌گوید: "در واقع، در مطالعه خودمان متوجه شدیم که مصرف الکل در سطوح پایین برای محافظت در برابر برخی بیماری‌های قلبی عروقی، نه خوب است و نه بد، ولی در سطوح بالاتر، واقعاً تأثیر مضری دارد". اگرچه مصرف الکل به هر اندازه با خطراتی همراه است، این گزارش بسته به اینکه یک فرد سالم هر هفته چند لیوان شراب یا بطری آبجو می‌نوشد، میزان خطرش تفاوت می‌کند و با مصرف بیشتر، بیشتر می‌شود؛ اما این اثر خطرناک به ویژه روی زنان بیشتر از مردان است. این گزارش بطور مختصر می‌گوید بیش از ۶ پیک در هفته خطرناک، ۲ پیک مجاز و مصرف نکردن الکل بهترین انتخاب است.
ادامه مطلب پس از این تبلیغات
3D Design Business, 3D product, 3D office, 3D website
 
یک پیک الکل در کانادا چقدر است؟
در کانادا، یک پیک استاندارد دارای ۱۷.۰۵ میلی لیتر یا ۱۳.۴۵ گرم الکل خالص است. این میزان بسته به نوع نوشیدنی، متفاوت است که بطور میانگین می‌توان مقدار وجود الکل در انواع نوشیدنی‌ها با غلظت آنرا به صورت زیر محاسبه کرد:

  • بطری آبجو: ۱۲ اونس یا ۳۴۱ میلی‌لیتر؛ ۵ درصد
  • بطری شراب سیب: ۱۲ اونس یا ۳۴۱ میلی‌لیتر؛ ۵ درصد
  • یک لیوان شراب: ۵ اونس یا ۱۴۲ میلی‌لیتر؛ ۱۲ درصد
  • یک لیوان مشروب: ۱.۵ اونس یا ۴۳ میلی‌لیتر؛ ۴۰ درصد

 
میزان خطر بسته به میزان مصرف
به عنوان مثال، مردانی که به طور متوسط حدود ۵ گرم الکل در روز مصرف می‌کنند، تقریبا ۱۶% بیشتر در معرض خطر سیروز کبدی قرار می‌گیرد و اگر وی روزانه ۵۰ گرم الکل مصرف کند، این خطر به بیش از ۳۰۶% افزایش می‌یابد. بر اساس این گزارش، مصرف الکل در کانادا سالانه باعث حدود مرگ ۷,۰۰۰ کانادایی ناشی از سرطان می‌شود که این میزان سرطان نسبت به قبل از شیوع کووید ۱۹ بیشتر شده است.
این تحقیق در انتها می‌گوید باید بر روی بطری‌های شراب و سایر نوشیدنی‌های الکلی به وضوح هشدارهای بهداشتی و اطلاعات تغذیه‌ای درباره سرطان‌زایی این محصولات درج شود.

بیشتر بخوانید:


اگر شما همکاری گرامی ما هستی، مرسی که این مطلب را خواندی، اما کپی نکن و با تغییر به نام خودت نزن، خودت زحمت بکش!
پروتکل علمی - پزشکی جهانی برای مقابله کلیه ویروس‌هایی مانند کرونا که انتقالشان از طریق بسته هوایی است:
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسک‌های معمولی رد می‌شود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که می‌توانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
Date: Tuesday, August 30, 2022 - 04:00

درباره نویسنده/هنرمند

دیگر مطالب مرتبط

insurance بیمهWebsite Design

Share this with: ارسال این مطلب به