اداره آمار اتحادیه اروپا چندی قبل اعلام کرد که 12 درصد مردم در قاره اروپا به علت سکته قلبی - عروقی جانشان را از دست می‌دهند. اگر بخواهیم این بیماری را جهانی نگاه کنیم به آمار حدود 18 میلیون نفر در سال معادل 31 درصد از کل مرگ و میرها در جهان می‌رسیم که ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی است. اما همانطور که همه می‌دانیم، همیشه این بیماری با مرگ همراه نیست و تقریبا به همین میزان افرادی هستند که در اثر سکته قلبی – عروقی، زنده هستند اما مدتها شرایط کار کردن نداشته و نیاز به مراقبت دارند.
مطلب جالب دیگری که در ابتدای این مطلب خوب است بدانید اینکه از سوی دیگر "الن هاکشاو"، نویسنده و پروفسور دانشگاه "کالج لندن" گفته است: "اگر کسی به جای ۲۰ سیگار در روز تنها یک سیگار بکشد، ما منطقاَ فکر خواهیم کرد که میزان ریسک نیز به یک بیستم، یا پنج درصد کاهش می‌یابد. خوب است بدانید به نظر می‌رسد در مورد سرطان ریه این نظریه درست باشد، اما این برداشت در مورد حمله قلبی و سکته درست نیست. در این دو مورد، حتی کشیدن یک سیگار در روز ریسک ۵۰ درصدی یک پاکت سیگار در روز را ایجاد می‌کند. متاسفانه در آمار جهانی فقط سیگار، چه خودتان بکشید و چه در معرض آن باشید، حدود دو میلیون نفر را به دلیل سکته‌های قلبی – عروقی از بین می‌برد و تعداد زیادی را به بستر بیماری می‌کشاند.
به گفته پزشکان، زمانی که رسیدن خون به مغز دچار وقفه می‌شود،Mini – Stroke یاTransient Ischemic Attacks (TIAs)  اتفاق می‌افتد.
از مهمترین عوامل خطر رفتاری ایجاد کننده بیماری قلبی و عروقی و سکته‌ها می‌توان به رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت جسمانی و مصرف دخانیات و همچنین مصرف الکل اشاره کرد. اثرات عوامل خطر رفتاری ممکن است بعنوان افزایش فشار خون، قند خون بالا، چربی بالا و اضافه وزن و چاقی خود را نشان دهد. این عوامل خطر در مراکز مراقبت های اولیه بهداشتی اندازه‌گیری و ریسک افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و سایر عوارض مشخص می‌شود. قطع مصرف دخانیات، کاهش نمک در رژیم غذایی، مصرف میوه‌ها و سبزیجات، فعالیت جسمانی منظم و عدم مصرف الکل نشان داده است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.
علاوه بر این درمان دارویی دیابت، فشار خون بالا، و چربی بالا برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی و جلوگیری از حملات قلبی و عروقی و سکته مغزی ضروری می‌باشد. در زمینه کاهش بار بیماری‌های قلبی و عروقی، سیاست‌های بهداشتی برای ایجاد محیط مساعد برای ایجاد انگیزه در افراد برای اتخاذ و حفظ رفتارهای سالم ضروری است. عواملی مانند جهانی شدن، شهر‌نشینی و پیر شدن جمعیت که بازتابی از تغییرات اجتماعی- فرهنگی و اقتصادی است. همچنین فقر، استرس و عوامل ارثی در ایجاد بیماری‌های قلبی موثرند.
سکته یک فوریت پزشکی است. سکته‌های مغزی زمانی که جریان خون به مغز متوقف می‌شود اتفاق می‌افتند. در چند دقیقه مرگ سلول‌های مغزی شروع می‌شود. دو نوع سکته وجود دارد. متداولترین نوع آن‌ سکته Ischemic نامیده می‌شود که در زمان انسداد لخته خون یا بسته شدن رگ‌های مغزی بوجود می‌آید. نوع دیگر سکته  Hemorrhagic نامیده می‌شود و در زمان پاره شدن رگ‌های خون که خون در مغز می‌ریزد اتفاق می‌افتد.
متداول‌ترین علت TIA لخته‌ای است که شاهرگ اصلی مغز را مسدود می‌کند، یک علت شایع دیگر از خون منعقد شده در رگ (مثلا لخته خون) است. این تصلب شرایین (گرفتگی) کلسترول ساخته شده به آرامی و نهایتا مجرای عبور خون را تنگ می‌کند .در این زمان، جریان خون به آن قسمت از مغز کاهش یافته و در نتیجه سکته اتفاق می‌افتد. در موارد دیگر، این تکه‌های گرفتگی از پلاک تصلب شرایین ممکن است به طور ناگهانی‌ وارد مغز شوند. در برخی افراد، این تکه‌ها از قلب خارج شده و به مغز می‌روند.
دلایل دیگر شامل تنگ شدن بیش از حد رگ‌های بزرگ است که از پلاگ تصلب شرایین ناشی می‌شود و منجر به چسبندگی خون می‌شود که ناشی از برخی بیماری‌های خونی است. TIA مربوط به سایر شرایط پزشکی مثل بیماری افزایش فشار خون، بیماری قلبی (به ویژه نامنظمی ضربان عضلات) ، میگرن، افزایش کلسترول و دیابت می‌شود.
نشانه‌های سکته مغزی شامل این موارد است:

اگر شما هر کدام از این علائم را دارید باید هرچه سریعتر برای آغاز درمان به بیمارستان بروید.
منظور از نوشته بالا، جلب توجه شما به شرایط پیش‌بینی نشده‌ای مانند همین بیماری است. احتمالا بسیار شنیده‌اید که فلانی شب در خواب یا محل کار سکته کرد، بنابر‌این سکته از قبل من و شما را خبر نمی‌کند. ما شاید نتوانیم همه اصول صحیح برای حفظ یک زندگی سلامت را رعایت کنیم، مثلا شاید نتوانیم جلوی استرس‌های زندگی و کار را بگیریم اما می‌توانیم همین امروز به این مسئله مهم فکر کنیم که اگر دچار چنین شرایطی شدیم، باید چگونه زندگی را اداره کنیم و چطور از پس هزینه‌های زندگی برآییم.
عاقلانه این است که با برنامه‌ریزی برای امروز و فردایمان دور‌اندیشی کنیم. بیمه بیماری‌های سخت با کمترین هزینه در این مسیر، راهکاری مناسب با پوششی در این خصوص برایتان مهیا کرده است. این بیمه می‌تواند از 25000 تا 2000.000 دلارمعاف از مالیات، امکان مالی مناسبی در اختیار متقاضی قرار دهد. به یاد داشته باشیم تا زمانی‌که سالم هستیم باید بیمه‌های مورد نیاز را اختیار کنیم. بیمه در این خصوص موجب می‌شود از نظر مالی پوشش مناسب داشته باشیم و از پس هزینه‌های مالی و تعهدات در زمان نیاز بر‌آییم.
از نکات مهم بیمه بیماری‌های سخت این است که فرد بیمه شده ملزم به ارایه اسناد هزینه‌های درمانی‌اش نیست. بلکه‌ تنها تایید گزارش بیماری وی به شرکت بیمه کافی است. اگر به آمار روز افزون بیماری‌ها نگاهی بیندازیم متوجه می‌شویم که علیرغم اجباری نبودن این بیمه از طرف دولت، درجه اهمیت و ضرورت داشتن این بیمه نه تنها کمتر از بیمه‌های اجباری نیست بلکه بیشتر از آن است. بی‌شک قبول دارید که هیچکس از لحظه بعد خود خبر ندارد. اینک که سلامت هستیم فکر‌ فردا کنیم، معلوم نیست قرعه بیماری، فردا به نام کدام یک از ما افتد. فردا همیشه روز دیگری است....
ترجمه و اقتباس از Health news و www.cover4u.ca
از خوانندگان و علاقمندان دعوت به عمل می‌آوریم که تجربه‌های خوب و بد خود را پیرامون بیمه با ما در میان بگذارند. مطالب این مقالات صرفا درجهت اطلاع‌رسانی می‌باشد و به هیچ عنوان جایگزین مشاوره با متخصصین مربوطه نمی‌شود.