Canada

با سلام هنگامه جولایی هستم، متخصص تغذیه کل‌نگر و Bio energy medicine موسس کلینیک تخصصی ‌Optimal balance. امروز با شما عزیزان می‌خواهم صحبتی کوتاه در مورد مکمل‌ها یا Supplement‌ها داشته باشم و اینکه بدانیم چه نوعی و چه مقداری از آن را در چه زمانی بهتر است استفاده بکنیم. سوال خیلی مهم این است که کدام Supplement یا مکمل برای ما بهتر است؟ آیا هر کدام از این ویتامین‌ها یا Supplementهایی را که امروزه در تمام مغازه‌ها دیده می‌شود ما خریداری بکنیم؟ آیا با همدیگر تاثیر یکسانی در بدن ما دارند و با هم فرقی نمی‌کنند؟ یا عاملی وجود دارد که آن را نسبت به دیگری برتر یا بهتر بخواهد بکند.

آیا Renovation توجیه اقتصادی دارد چند درصد از هزینه بازسازی به عنوان ارزش افزوده ملک شما می‌آید لب کلام، پولی را که وسط می‌گذاریم پس می‌گیریم؟

با عرض سلام خدمت شما بینندگان و شنوندگان عزیز با برنامه‌ای دیگر خدمت شما هستیم و این بار در مورد واجد شرایط بودن می‌خواهیم کمی با شما صحبت داشته باشیم.

سلام مجدد امیدوارم که حالتان خوب باشد امروز در ادامه همان بحث‌های مربوط به مارکتینگ و بازاریابی می‌خواهیم برویم سر آن بحث اصلی‌. بحث اصلی چیست؟ Google.
گوگل جزو معدود چیزهایی است که همه می‌پرسند، بیزینس ما را پیدا می‌کنند؟ مردم چه در گوگل سرچ می‌کنند؟ یک جمله جالب به شما بگویم، امیدوارم که اینطور‌ نباشد ولی ممکن است بعضی وقت‌ها دروغ بگویم، به مادرم ممکن است دروغ بگویم، ولی قطعا به گوگل دروغ نمی‌گویم. اگر جلوی گوگل نشسته‌ام و دارم Search می‌کنم که بهترین بستنی چیست؟

امروز در مورد دومین اصل تغذیه می‌خواهم برایتان صحبت کنم. دومین اصل تغذیه بسیار مهم است و این اصل است که شما روی اصول Cycle بدنتان غذا بخورید. به این Cycle بدن ما می‌گویم‌ Circle یا Cycle. بدن 3 تا سیکل دارد اولین سیکلش از 4 صبح شروع می‌شود تا 12 ظهر و دومی از 12 ظهر تا 8 شب و سومی از 8 شب تا 4 صبح دوباره و این سه تا Cycle بسیار مهم هستند. Cycle اول یعنی از 4 صبح تا 12، یعنی وقتی است که بدن می‌خواهد خودش را تمیز کند.

قبلا در مورد تغییر عادت و تغییر کردن صحبت کردیم و اینکه چطور یک عادت در ما شکل می‌گیرد و چقدر زمان نیاز داریم و چه پروسه‌ای را باید بگذرانیم که آن عادت را ترکش کنیم یا تغییرش بدهیم اما خیلی وقت‌ها ما می‌خواهیم که تغییر کنیم اما بدن ما، مغز ما در برابر تغییر مقاومت نشان می‌دهد.
‌امروز، من، فرشته نیکخواه‌Social service worker and life coach  مدیر و موسس‌Aram center social work wellness and coaching institute با شما در رابطه با مدیریت مقاومت تغییر صحبت می‌کنم.

با سلام هنگامه جولایی هستم، متخصص تغذیه کل‌نگر و Bio energy medicine موسس کلینیک تخصصی ‌Optimal Balance.

با سلام خدمت شما بینندگان و شنوندگان عزیز، با برنامه دیگر و این بار در خصوص مطالبه یا به عبارتی Claim در خدمتتان هستم.

آیا باید به این وضعیت غیرعادی بازار مسکن تورنتو عادت کنیم؟ این حجم زیاد خریداران به نظرتان عادی است؟ چرا در یک شرایط پاندمیک یک نفر باید دنبال خریدن خانه باشد؟
‌کیان موسوی هستم مشاور ارشد ا‌ملاک امروز در خدمتتان هستم که این‌ها را به صورت مختصر به شما جواب دهم

سلام مجدد، امیدوارم که حالتان خوب باشد. ممنون از Commentها و تماس‌هایی که در رابطه با ویدئوهای قبلی گرفتید، متشکرم.
باز هم بحثمان در رابطه با Marketing خواهد بود ولی این بار می‌خواهم یک مقدار Focus بکنم روی بخشهایی از Marketing و یک مقدار کوچک‌ترش کنیم. یعنی نمی‌خواهیم general صحبت ‌کنیم.