انگلیسی
سلام مجدد امیدوارم که حالتان خوب باشد امروز در ادامه همان بحثهای مربوط به مارکتینگ و بازاریابی میخواهیم برویم سر آن بحث اصلی. بحث اصلی چیست؟ Google.
گوگل جزو معدود چیزهایی است که همه میپرسند، بیزینس ما را پیدا میکنند؟ مردم چه در گوگل سرچ میکنند؟ یک جمله جالب به شما بگویم، امیدوارم که اینطور نباشد ولی ممکن است بعضی وقتها دروغ بگویم، به مادرم ممکن است دروغ بگویم، ولی قطعا به گوگل دروغ نمیگویم. اگر جلوی گوگل نشستهام و دارم Search میکنم که بهترین بستنی چیست؟
گوگل جزو معدود چیزهایی است که همه میپرسند، بیزینس ما را پیدا میکنند؟ مردم چه در گوگل سرچ میکنند؟ یک جمله جالب به شما بگویم، امیدوارم که اینطور نباشد ولی ممکن است بعضی وقتها دروغ بگویم، به مادرم ممکن است دروغ بگویم، ولی قطعا به گوگل دروغ نمیگویم. اگر جلوی گوگل نشستهام و دارم Search میکنم که بهترین بستنی چیست؟
امروز در مورد دومین اصل تغذیه میخواهم برایتان صحبت کنم. دومین اصل تغذیه بسیار مهم است و این اصل است که شما روی اصول Cycle بدنتان غذا بخورید. به این Cycle بدن ما میگویم Circle یا Cycle. بدن 3 تا سیکل دارد اولین سیکلش از 4 صبح شروع میشود تا 12 ظهر و دومی از 12 ظهر تا 8 شب و سومی از 8 شب تا 4 صبح دوباره و این سه تا Cycle بسیار مهم هستند. Cycle اول یعنی از 4 صبح تا 12، یعنی وقتی است که بدن میخواهد خودش را تمیز کند.
قبلا در مورد تغییر عادت و تغییر کردن صحبت کردیم و اینکه چطور یک عادت در ما شکل میگیرد و چقدر زمان نیاز داریم و چه پروسهای را باید بگذرانیم که آن عادت را ترکش کنیم یا تغییرش بدهیم اما خیلی وقتها ما میخواهیم که تغییر کنیم اما بدن ما، مغز ما در برابر تغییر مقاومت نشان میدهد.
امروز، من، فرشته نیکخواهSocial service worker and life coach مدیر و موسسAram center social work wellness and coaching institute با شما در رابطه با مدیریت مقاومت تغییر صحبت میکنم.
امروز، من، فرشته نیکخواهSocial service worker and life coach مدیر و موسسAram center social work wellness and coaching institute با شما در رابطه با مدیریت مقاومت تغییر صحبت میکنم.
درود بر دوستان عزیز
امروز در مورد اصول تغذیه با شما صحبت میکنم. اولین اصل تغذیه این است که تا گرسنه نشدید غذا نخورید. متاسفانه این روزها بشر این حس غریزهاش را از دست داده و از طبیعت دور شده و بطور کلی سه نوبت غذا میخورد و هر چه میلش بکشد را نیز میخورد. حتی بعد از اینکه غذایش را خورد، دوست دارد که چیزی روی آن بخورد.
امروز در مورد اصول تغذیه با شما صحبت میکنم. اولین اصل تغذیه این است که تا گرسنه نشدید غذا نخورید. متاسفانه این روزها بشر این حس غریزهاش را از دست داده و از طبیعت دور شده و بطور کلی سه نوبت غذا میخورد و هر چه میلش بکشد را نیز میخورد. حتی بعد از اینکه غذایش را خورد، دوست دارد که چیزی روی آن بخورد.












