مهاجرت به یک کشور جدید، به همان اندازه که هیجان‌انگیز است چالش‌های زیادی به همراه دارد. این چالش‌ها خود فرد مهاجر را دچار مشکلات فردی و خانوادگی بسیاری می‌کند. علاوه براین مشکلات ندانستن زبان، عدم توانایی مالی، نداشتن شغل و مسکن به مشکلات فرد اضافه می‌کند که می‌تواند منجر به حاد شدن مسائل روحی و اجتماعی فرد شود.
در اینجا به یکی از تجربه‌هایی که در حین کارم داشتم اشاره می‌کنم.
اولین بار نازنین را همراه یکی از دوستانم در مراسمی دیدم، زنی که در نگاهش خستگی موج می‌زد. نگاه و حرکات غیرارادی دستان زن جوان توجه مرا جلب کرد. از دوستم خواستم من را به زن معرفی کند و به او بگوید در صورت هر نیازی می‌تواند روی من حساب کند. فکر نمی‌کردم با من تماس بگیرد، نازنین با صدای لرزانی از پشت تلفن راوی داستان تلخی بود. " متاسفانه همسرم وقتی که عصبانی می‌شود گاهی اوقات چهره‌ای از خود نشان می‌دهد که من اصلا این آدم را نمی‌شناسم. کاملا شخص دیگری می‌شود. دیو درونش هویدا می‌شود. و وقتی این حالت بهش دست می‌دهد بعدش خودش انکار می‌کند و می‌گوید من اصلا نفهمیدم. می‌گوید من را نباید به این درجه برسانید. پشیمان می‌شود. ولی متاسفانه این خاطرات را نمی‌توانم فراموش کنم. مثلا یکبار که از مسافرت برمی‌گشتیم سر یک مساله‌ای بحث کردم. بعد آنقدر در منزل کتک خوردم که در حال مرگ بودم. می‌ترسم با پلیس تماس بگیرم شنیده‌ام اگر پای پلیس به میان بیاید زندانی می‌شود. من و بچه‌ها حمایتی نداریم" برای او حمایت‌های دولتی و خصوصی را تشریح کردم ولی مشخص بود زن جوان توانایی مقابله با شرایط یا خروج از این شرایط را در خود نمی‌بیند. از او خواستم اگر احساس تردید برای تغییر این شرایط را دارد در ورکشاپ‌های women empowerment شرکت کند همچنین با مشاوران ما جهت تقویت خود ملاقاتی داشته باشد.
یکی از اثرات منفی نداشتن حرمت نفس کاهش اعتماد به نفس است. فردی که برای شخصیت خود حرمت قائل نباشد، به مرور زمان اعتماد به نفس خود را هم از دست می‌دهد و نمی‌تواند برای هیچ کاری قدم بردارد. همچنین می‌تواند باعث شود که افراد تصمیم‌های بدی بگیرند، وارد روابط مخرب شوند، یا اینکه نتوانند از تمام ظرفیت‌های خویش در زندگی بهره جویند. درطول ورکشاپ‌های گروهی نازنین با زنانی آشنا شد که همگی کما‌بیش با مشکلاتی شبیه بهم روبه رو بودند. در این جلسات نکاتی که می‌تواند حرمت نفس ما را تخریب یا تقویت کند بررسی شد. این روزها نازنین را خوشحال‌تر می‌بینم. تقویت اعتماد به نفس و حرمت نفس دریچه‌ای به سوی قدرتمندی او بوده. نیازی به تماس با پلیس برای تغییر شرایط نبود. قدرتی به نام نازنین از فشارها و زورگویی‌ها جلو‌گیری می‌کند.در این روزها شدیدا به دنبال تلاش برای ادامه تحصیل و استقلال است. این احساس قدرتمندی و استقلال در نگاه و رفتار اومشخص است. نتیجه‌گیری اینکه زنان بسیاری در اینجا زندگی می‌کنند که اعتماد به نفس لازم برای تغییر شرایط بد زندگیشان را ندارند. شرکت در ورکشاپ‌های مربوط به این موضوع می‌تواند زندگی و آینده آنها و به طبعش خانواده‌شان را عوض کند. هرگز برای چنین تغییری دیر نیست.
Www.pifao.org
Pifao790@gmail.com