در طی بیش از یک سال و نیمی که کرونا جهان را در نورددیده، همه‌گیری کوید-۱۹ مرتب در حال تغییر بوده است. در یک گوشه از جامعه واکسن‌ها بسیار موثرند و در گوشه دیگر همان جامعه اما دلتا قربانی می‌گیرد.
اما دانشمندان با بررسی‌های مبتلایان لیستی را تهیه کردند تا به مردم بگویند خطرات کجاست.
 
بیشترین افرادی که کرونا می‌گیرند چه کسانی هستند و چگونه مبتلا می‌شوند؟
اولین چیزی که آنها اعلان می‌کنند اینست که کرونا به خودی خود بوجود نمی‌آید و از شخصی آلوده به شخص دیگری منتقل می‌شود، بنابراین اگر شخصی هیچ برخورد جمعی ندارد نباید نگران بیماری باشد و توصیه به قرنطینه اساسا به همین علت است. بنابراین کلیه بندهای زیر بنا به برخورد فیزیکی با دیگران یا محیطی که یک بیمار کرونایی در آن وجود دارد یا داشته، تنظیم شده است.
مهمترین: مطالعه‌ای که ماه گذشته در "جاما اینترنال مدیسین" منتشر شد نشان داد که افراد آلوده به ویروس کرونا دو روز قبل و سه روز پس از شروع علائم کرونایشان، بیشترین نرخ انتقال بیماری را داشتند. تماس با چنین افرادی به ویژه آنهایی که علائم بیماری در آنها دیده نشده، منجر به بیماری شده است. در حالیکه پیشتر فکر می‌کردیم ویروس از طریق سطح و ذرات آب دهان و بینی منتشر می‌شود، اکنون مشخص شده که انتقال کرونا از این روش‌ها به نسبت انتقال از روش بسته هوایی بسیار بسیار کمتر است. کرونا مشخصا از طریق بسته هوایی منتقل می‌شود، یعنی ویروس برای مدت‌ها قادر است در هوایی که یک بیمار کرونایی در آن نفس کشیده، معلق بماند و از طریق تنفس یک شخص سالم وارد بدن و ریه او شده و او را بیمار کند. به همین دلیل مهمترین توصیه اداره بهداشت آمریکا و سازمان بهداشت جهانی استفاده از ماسک‌های ان۹۵ است که می‌تواند ویروس را از بسته‌های هوایی فیلتر کند. صرف نظر از اینکه واکسن زده‌اید یا خیر، برای محافظت از خود و دیگران، زدن این ماسک‌ها در کلیه مکان‌های عمومی شدیدا توصیه می‌شود.
 
۱- واکسن نزده‌ها
اولین دسته کسانی که کرونای شدید می‌گیرند و در معرض مرگ هستند، آنهایی می‌باشند که هنوز واکسن نزده‌اند. واکسن‌های کووید هنوز در برابر کرونا محافظ خوبی هستند و جلوی بیماری شدید، بستری و مرگ را می‌گیرند؛ به همین دلیل واکسیناسیون به همه توصیه می‌شود. در عین حال باید دانست که واکسن زدن به معنای مریض نشدن، ناقل بیماری نبودن، بستری نشدن و نمردن نیست؛ واکسن احتمالات کلیه مراتب فوق را به میزان بسیار زیادی، از جوانان گرفته تا سالمندان، کاهش می‌دهد. سالمندان، اگر واکسینه نشده باشند، بزرگترین گروه در خطر کرونا هستند.
 
۲- مسن‌تر بودن
همانطور که از آغاز شیوع کرونا گزارش شده، سن مهمترین خطر کرونا در ایجاد بیماری جدی و مرگ است (و نیز داشتن بیماری‌های زمینه‌ای). اگرچه واکسیناسیون میزان بیماری شدید و مرگ را کاهش داده اما محققان "لنست" دریافتند که افراد مسن حتی با واکسیناسیون نیز هنوز در معرض خطر بیشتری هستند: "افزایش خطر ابتلا به عفونت‌های شدید برای افراد ضعیف و مسن، به ویژه برای کسانی که در خانه‌های سالمندان و مراقبت زندگی می‌کنند یا نیاز به مراجعه مکرر به مراکز پزشکی دارند واضح است". دکتر "رز پنفولد" از کالج "کینگ"، نویسنده این مطالعه می‌گوید همه سیاست‌های دفاعی بهداشتی باید بر اساس اولویت این گروه‌ها طراحی شوند.
 
۳- رستوران‌ها و بارهای سرپوشیده
از ابتدای شیوع کرونا مقامات بهداشتی هشدار داده‌اند که غذا خوردن یا نوشیدن در مکان‌های سرپوشیده یک خطر بزرگ است زیرا بسته‌های هوایی مدتها معلق می‌مانند. طبق مطالعه سازمان بهداشت آمریکا، افرادی که تست کرونای آنها مثبت بوده، دو برابر دیگر افراد در دو هفته گذشته خود در رستوران‌ها غذا خورده بودند. "ناتاشا بهویان" استادیار بالینی کالج پزشکی دانشگاه آریزونا‌فینیکس ماه پیش گفت: "افرادی که کاملا واکسینه شده‌اند می‌توانند به رستوران‌ها و کافه‌ها بروند، اگرچه توصیه می‌کنیم که هنگام غذا خوردن نیز باید از ماسک استفاده کنند. ما می‌دانیم که نوع دلتا بسیار مسری و واکسن‌ها هم هنوز بسیار محافظ هستند اما دلتا بسیار مسری‌تر است. مطمئن‌ترین گزینه اینست که به رستوران‌ها و کافه‌هایی بروند که فقط واکسینه‌ها را راه می‌دهند".
 
۴- زندگی در منطقه کم‌درآمد
بله درست خواندید، بر اساس مطالعه منتشر شده در "لنست" در ۲ سپتامبر که در آن بیش از یک میلیون انگلیسی واکسن‌های مدرنا، فایزر و آسترازنکا زده را در بر می‌گرفت، نشان داده شد که افراد واکسن زده هم، اگر چه در مقایسه، بسیار بسیار کم، کرونا می‌گیرند. در میان این افراد، آنهایی که در مناطق کم‌درآمد زندگی می‌کنند، آمار مبتلایاشان بسیار بیشتر از دیگر مناطق است. محققان گفتند احتمالا این امر به این دلیل است که مردم مناطق کم‌درآمد خانه‌ها و کارهایی نزدیک به هم دارند و نیز احتمال واکسیناسیون آنها کمتر است.
 
سوال اینجاست: چگونه در جمع ایمن بمانیم؟
متخصصان می‌گویند اصول اولیه بهداشتی و رعایت کرونا را به کار بگیرید؛ مهم نیست در کجای این دنیا زندگی می‌کنید اما این کارهایی‌ست که باید انجامشان دهید: با مردم برخورد نداشته باشید، از ازدحام زیاد اجتناب کنید، به فضاهای داخلی و سرپوشیده نروید، سفر نکنید، فاصله اجتماعی فیزیکی را رعایت کنید، از ماسک صورت ان۹۵ استفاده کنید، خوب ورزش کنید، دستانتان را بشوئید، حتما واکسن بزنید و به خود و دیگران فکر کنید.

بیشتر بخوانید:

• علائم کرونا با توجه به نسخه‌های جدید و واکسن تغییر کردند؛ واکسن زده یا نزده به این علائم توجه کنید
• خبر علائم کرونای کانادا تغییر کرد؛ با دیدن این ۴ علائم سریعا تست بدهید؛ را اینجا بخوانید
• همه آنچه از ویروس جهش یافته و خطرناک کرونا و واکسنش تاکنون در جهان و کانادا باید بدانید
• سازمان بهداشت جهانی: کرونا جهش می‌کند، آنهایی که از ریشه‌کن کردن می‌گویند، درست نمی‌گویند؛ کشتار کرونا در آمریکا رکورد زد
• اسرائیل: واکسن کرونا لازم است اما نمی‌تواند جلوی شیوع بیماری را بگیرد
• حالا می‌گویند کرونا نه از آب دهان و بینی و نه از سطح منتقل نمی‌شود، بلکه از هوا منتقل می‌شود
• با پشت پرده‌ها آشنا شویم: سوالاتی که نباید بپرسیم و پاسخش را نباید بدانیم