World

در شماره‌های‌ پیشین نشریه ایران‌استار در باره تعدادی از خاورشناسان روسی دوران تزار‌ نکاتی به عرض رسانیدم واین هفته در باره خاورشناس وسیاح دیگری از آن دیار گفتگو‌ئی دارم که می‌خوانید‌.

طبق آمار 90 درصد از ناتوانی‌های جسمی (Disability) از بیماریهای سخت‌ (Critical Illness) ـ به وجود می‌آید نه از تصادف .
چه پیشنهاد منطقی به نظر شما می‌رسد؟
از طرفی دیگر به خاطر داشته باشیم در صورت بیماری می‌بایست برای جبران و غلبه بر مشکلات مالی، زمان اضطراری را در نظر بگیریم. به عبارت دیگر مبلغی در حدود 6 تا 12 ماه درآمد ماهانه، پس انداز داشته باشیم و یا تدابیر لازمه را از قبل تدارک دیده باشیم.‌ در چنین مواردی کارت درمانی دولتی شما چه کار برایتان می‌کند؟

موادلازم:
گوشت چرخ کرده: 900 گرم
سس سالسا: 1 فنجان
چیپس تورتیلا: 1 فنجان (خرد شده)
نمک و سیر: 1 قاشق غذاخوری
فلفل شیرین 1 قاشق غذاخوری
پنیر چدار: 8 ورقه (یا پنیر آمریکایی)
نان همبرگر: 8 عدد
پیازچه: 2/1 فنجان (خرد شده)
کاهو: به مقدار لازم
سس مایونز: به مقدار لازم

محمد علی اختری.تورونتو

بسیاری از عوامل بر سلامتی شما تاثیر دارد که برخی را شما نمی توانید کنترل کنید مانند ساختمان ژنتیکی یا سن‌تان‌. اما شما می‌توانید سبک زندگی‌تان را تغییر دهید .با پیش‌قدم شدن درداشتن زندگی سالم می‌توانید احتمال بیماری‌ قلبی‌، سرطان‌، سکته و سایر بیماری‌های جدی را کاهش دهید
با انجام آزمایش‌های مورد نیاز:
 ثابت نگه داشتن وزن مناسب
 خوردن غذاهای متنوع سالم و محدود کردن خوردن چربی‌های اشباع شده و پر‌کالری
 انجام حرکت‌های فیزیکی
 کنترل فشار خون و کلسترول
 استعمال نکردن دخانیات
 محافظت خود در برابر نور آفتاب زیاد

بانک جهانی در گزارشی تازه به جزئیات وضعیت کسب و کار کشورهای جهان پرداخته است. بر اساس این گزارش ایران از لحاظ شاخص سهولت کسب و کار از میان ۱۹۰ کشور جایگاه ۱۲۴ را دارد.
جایگاه ایران در سال گذشته نسبت به سال‌های ۲۰۱۶ و ۲۰۱۵ به ترتیب چهار پله و هفت پله سقوط کرده است.
بر اساس این گزارش، اگر فردی بخواهد یک کار در ایران راه اندازی کند، باید بطور متوسط از ۸. ۵ مرحله اداری بگذرد و ۱۵ روز وقت صرف کند. این شاخص برای نمونه برای همسایه ایران، امارات، ۴. ۵ مرحله و ۸. ۵ روز است. امارات از لحاظ سهولت فضای کسب و کار نیز در جایگاه ۲۱ قرار دارد.

در دوشماره قبلی این سلسله گفتارها در باره شرق‌شناسی در روسیه گفتگو کردم و اکنون به دنباله مطلب ادامه می‌دهم قبلا در باره‌ آلکسی واسیلیویج بولدیرف و میرزا کاظم بیگ مطالبی به عرض خوانندگان رسانیدم ودراین شماره خاورشناس دیگری از روسیه را معرفی می‌کنم‌.