اگردر رابطهای هستیم که احساس میکنیم نیازمند تقویت است باید کشف کنیم زبان اول عشق آن فرد چیست
آیا هرگز حس کردهاید که رابطه شما با برخی از اطرافیانتان روزبه روز بهتر میشود و در صورت بروز مشکل براحتی ترمیم میشود؟ در حالی که با برخی از افراد هرچه تلاش میکنید دوستی و محبت ایجاد کنید موفق نمیشوید و تازه گاهی رابطه خرابتر هم میشود؟
کلید باز کردن دلها و بهبود روابط چیست؟
دکتر گری چپمن نویسنده و مشاور امریکایی معتقد است برای اداره زندگی عاطفی و به عنوان غذای روح، انسانها به "عشق" نیاز دارند همانطور که ماشین به سوخت نیاز دارد. فعلا ماشین "هایبرید" را بیخیال شوید و سراغ همان ماشینهای بنزینسوز خود برویم. اگر باک بنزین خالی باشد ماشین حرکت نخواهد کرد. انسانها هم نیاز دارند مخزن عشقشان پر باشد تا عشق بورزند و روابط خوبی با افراد خانواده و دوست و فامیل و همکار ایجاد کنند. او معتقد است ریشه بسیاری از آزارها خالی بودن مخزن عشق است.
حالا تصور کنید شما تلاش خود را کردهاید تا به همسر خود عشق بورزید مرتب به او هدیه میدهید و به هر بهانهای کادوی کوچک و بزرگ به او دادهاید حتی گاهی او را سورپرایز کردهاید...اما هنوز حس میکنید او شما را دوست ندارد و اگر دوست دارد به اندازه کافی نیست و مثل همه زنها و شوهرها رابطه پر مهری ندارید و قدر محبت شما دانسته نمیشود. او هرگز برای شما و عشق شما ارزش قائل نیست...در عوض موقع دیدن یک فیلم شما را صدا میزند و میگوید: یاد بگیر ببین همسرهای مردم چطور عاشق زن خود هستند، گوش کن ببین فلانی چه شعری برای زنش سروده است، نگاه کن چقدر عشق دارد، ببین چه قربان صدقهای میرود ...!
یا مثلا فرزندی که همیشه حسرت به دل است که مادرش هم مثل مادر دوستش که فرزند خود را در آغوش میگیرد. او را بغل کند و نوازش کند. ولی مادرش فکر میکند من بهترین امکانات تفریحی یا آموزشی یا رفاهی را برای فرزندم فراهم کردهام و او دیگر بچه دو ساله نیست که بغلش کنم.
در این دو مثال در واقع عشقی ارسال شده اما دریافت نشده و به قول خودمانی به دل طرف ننشسته است.
درست مثل اینکه فرد "الف" به فرد "ب" نامه یا پیام تلفنی نوشته و او را دعوت کرده و منتظر جواب است و پس از مدتی عصبی میشود که چرا "ب" به او جواب نداده است؟ از طرفی فرد "ب" منتظر است "الف" به روش هر سال او را دعوت کند و هی منتظر است و حداقل کمی دلآزرده است که چرا "الف" مرا دعوت نکرد؟!
در واقع جدای راه حلهایی که احتمالا خوانندگان محترم هم اکنون در ذهن دارند که بله ... باید دوباره تماس میگرفت...اما مثال ما در واقع برای این بود که متوجه شویم:
پیامی که ارسال شده اما دریافت نشده باشد کار تمام شده محسوب نمیشود. پیغام، وقتی موثر است که به دست گیرنده برسد.
حالا برگردیم به مثالها: زنی که از همسر خود هدیه دریافت میکند اما کلام محبتآمیز نمیشنود مخزن عشقش آنچه لازم داشته را دریافت نکرده است. بچهای که دوست دارد نوازش فیزیکی بگیرد ولی بجایش همه معلم خصوصیها و تفریحات را برایش فراهم کردهاند نیز عشق و توجه گرفته، اما نه توجهی که دلش میخواسته، بلکه همان عشق و توجهی را گرفته است که مادرش صلاح میدانسته.
مادر از بهترین دانستهها و داشتههای خود نثار کرده اما به مقصد نرسیدن این پیغام عاشقانه، یک علت دارد.
همان که در کتاب پنچ زبان عشق راجع به آن میخوانیم و به فهم جدیدی میرسیم.
حالا گوشها را تیز کنید که به اصل قضیه رسیدیم.
در این کتاب که در واقع مکتب فکری دکتر چپمن است و نظریهایست که زندگی هزاران هزار انسان را متحول کرده و روابط را بهبود داده، بنا بر اینست که حداقل پنج راه برای ابراز عشق و محبت وجود دارد که همه ممکنست همه پنج راه را بلد باشند یا چند تایی را، اما آنچه مسلم است یکی را بیشتر از بقیه بلد هستند. درست مثل "زبان مادری" که بطور معمول زبان اول ماست و ما مهارت اصلیمان را نشان می دهیم و تسلط ویژه به خم و چمهای آن زبان داریم. از پنج زبان ابراز عشق هم یکی را ترجیح میدهیم و برای ابراز عشق از آن استفاده میکنیم. اگر کسی به همان زبان با ما سخن گفت، زود متوجه میشویم چون به زبان اول ما پیغام داده است وما کاملا متوجه میشویم. اگر کسی به راه و روشی ابراز عشق کند که ما متوجه نشویم درست مثل نامهایست که نوشته و ارسال شده، اما دریافت نشده است.
پنج راه ابراز محبت یا پنچ زبان عشق عبارتند از:
1- ابراز محبت کلامی و گفتار اطمینان بخش
۲- هدیه دادن
۳- نوازش کردن
4- وقت گذراندن بطور خالصانه
5- ارائه خدمات و انجام کارها
اگردر رابطهای هستیم که احساس میکنیم نیازمند تقویت است باید کشف کنیم زبان اول عشق آن فرد چیست و با همان شیوه محبت کردن را یاد بگیریم. اگر کسی زبان عشقش ارائه خدمات است، برای تقویت دوستی با او، ما هم باید به او خدمات ارائه دهیم البته در حد توان، سعی کنیم حدس بزنیم چه کارهایی به چشمش میآید؟ اگر همکارمان در یک اداره است، وقتی منگنه و کاغذش را قرض گرفتیم حتما سرجایش بگذاریم. اگر همسر ما رفتن به پمپ بنزین را دوست ندارد ماشین را بدون بنزین به او تحویل ندهیم. اگر فرزندمان غذای خاصی را دوست دارد وقتی درست کنیم که اوهم خانه باشد. حتی زبان عشق خود را کشف کنیم و به خودمان به همان روش دلچسب (تا حد توان) عشق بورزیم.
اگر فکر میکنید این کار خیلی طاقتفرساست و شما علاقه ندارید به بقیه عشق بورزید حداقل یک تکنیک آموختهاید، "مثل یک کلید اضافه به شاه کلید آموختههای زندگی خود".
اگر فکر میکنید این مطلب مفید بود لطفا کتاب زیر را تهیه و مطالعه کنید تا با هم دری باز کنیم و نوری بتابانیم به این دنیا... شاید فردی در اطراف ما باشد که تشنه محبت، در دنیایی تاریک باشد و ما منبع نجات او باشیم. تاریکی را فقط نور از بین میبرد.
کتاب پنج زبان عشق
Five Love Languages
Dr. Gary Chapman
کلید باز کردن دلها و بهبود روابط چیست؟
دکتر گری چپمن نویسنده و مشاور امریکایی معتقد است برای اداره زندگی عاطفی و به عنوان غذای روح، انسانها به "عشق" نیاز دارند همانطور که ماشین به سوخت نیاز دارد. فعلا ماشین "هایبرید" را بیخیال شوید و سراغ همان ماشینهای بنزینسوز خود برویم. اگر باک بنزین خالی باشد ماشین حرکت نخواهد کرد. انسانها هم نیاز دارند مخزن عشقشان پر باشد تا عشق بورزند و روابط خوبی با افراد خانواده و دوست و فامیل و همکار ایجاد کنند. او معتقد است ریشه بسیاری از آزارها خالی بودن مخزن عشق است.
حالا تصور کنید شما تلاش خود را کردهاید تا به همسر خود عشق بورزید مرتب به او هدیه میدهید و به هر بهانهای کادوی کوچک و بزرگ به او دادهاید حتی گاهی او را سورپرایز کردهاید...اما هنوز حس میکنید او شما را دوست ندارد و اگر دوست دارد به اندازه کافی نیست و مثل همه زنها و شوهرها رابطه پر مهری ندارید و قدر محبت شما دانسته نمیشود. او هرگز برای شما و عشق شما ارزش قائل نیست...در عوض موقع دیدن یک فیلم شما را صدا میزند و میگوید: یاد بگیر ببین همسرهای مردم چطور عاشق زن خود هستند، گوش کن ببین فلانی چه شعری برای زنش سروده است، نگاه کن چقدر عشق دارد، ببین چه قربان صدقهای میرود ...!
یا مثلا فرزندی که همیشه حسرت به دل است که مادرش هم مثل مادر دوستش که فرزند خود را در آغوش میگیرد. او را بغل کند و نوازش کند. ولی مادرش فکر میکند من بهترین امکانات تفریحی یا آموزشی یا رفاهی را برای فرزندم فراهم کردهام و او دیگر بچه دو ساله نیست که بغلش کنم.
در این دو مثال در واقع عشقی ارسال شده اما دریافت نشده و به قول خودمانی به دل طرف ننشسته است.
درست مثل اینکه فرد "الف" به فرد "ب" نامه یا پیام تلفنی نوشته و او را دعوت کرده و منتظر جواب است و پس از مدتی عصبی میشود که چرا "ب" به او جواب نداده است؟ از طرفی فرد "ب" منتظر است "الف" به روش هر سال او را دعوت کند و هی منتظر است و حداقل کمی دلآزرده است که چرا "الف" مرا دعوت نکرد؟!
در واقع جدای راه حلهایی که احتمالا خوانندگان محترم هم اکنون در ذهن دارند که بله ... باید دوباره تماس میگرفت...اما مثال ما در واقع برای این بود که متوجه شویم:
پیامی که ارسال شده اما دریافت نشده باشد کار تمام شده محسوب نمیشود. پیغام، وقتی موثر است که به دست گیرنده برسد.
حالا برگردیم به مثالها: زنی که از همسر خود هدیه دریافت میکند اما کلام محبتآمیز نمیشنود مخزن عشقش آنچه لازم داشته را دریافت نکرده است. بچهای که دوست دارد نوازش فیزیکی بگیرد ولی بجایش همه معلم خصوصیها و تفریحات را برایش فراهم کردهاند نیز عشق و توجه گرفته، اما نه توجهی که دلش میخواسته، بلکه همان عشق و توجهی را گرفته است که مادرش صلاح میدانسته.
مادر از بهترین دانستهها و داشتههای خود نثار کرده اما به مقصد نرسیدن این پیغام عاشقانه، یک علت دارد.
همان که در کتاب پنچ زبان عشق راجع به آن میخوانیم و به فهم جدیدی میرسیم.
حالا گوشها را تیز کنید که به اصل قضیه رسیدیم.
در این کتاب که در واقع مکتب فکری دکتر چپمن است و نظریهایست که زندگی هزاران هزار انسان را متحول کرده و روابط را بهبود داده، بنا بر اینست که حداقل پنج راه برای ابراز عشق و محبت وجود دارد که همه ممکنست همه پنج راه را بلد باشند یا چند تایی را، اما آنچه مسلم است یکی را بیشتر از بقیه بلد هستند. درست مثل "زبان مادری" که بطور معمول زبان اول ماست و ما مهارت اصلیمان را نشان می دهیم و تسلط ویژه به خم و چمهای آن زبان داریم. از پنج زبان ابراز عشق هم یکی را ترجیح میدهیم و برای ابراز عشق از آن استفاده میکنیم. اگر کسی به همان زبان با ما سخن گفت، زود متوجه میشویم چون به زبان اول ما پیغام داده است وما کاملا متوجه میشویم. اگر کسی به راه و روشی ابراز عشق کند که ما متوجه نشویم درست مثل نامهایست که نوشته و ارسال شده، اما دریافت نشده است.
پنج راه ابراز محبت یا پنچ زبان عشق عبارتند از:
1- ابراز محبت کلامی و گفتار اطمینان بخش
۲- هدیه دادن
۳- نوازش کردن
4- وقت گذراندن بطور خالصانه
5- ارائه خدمات و انجام کارها
اگردر رابطهای هستیم که احساس میکنیم نیازمند تقویت است باید کشف کنیم زبان اول عشق آن فرد چیست و با همان شیوه محبت کردن را یاد بگیریم. اگر کسی زبان عشقش ارائه خدمات است، برای تقویت دوستی با او، ما هم باید به او خدمات ارائه دهیم البته در حد توان، سعی کنیم حدس بزنیم چه کارهایی به چشمش میآید؟ اگر همکارمان در یک اداره است، وقتی منگنه و کاغذش را قرض گرفتیم حتما سرجایش بگذاریم. اگر همسر ما رفتن به پمپ بنزین را دوست ندارد ماشین را بدون بنزین به او تحویل ندهیم. اگر فرزندمان غذای خاصی را دوست دارد وقتی درست کنیم که اوهم خانه باشد. حتی زبان عشق خود را کشف کنیم و به خودمان به همان روش دلچسب (تا حد توان) عشق بورزیم.
اگر فکر میکنید این کار خیلی طاقتفرساست و شما علاقه ندارید به بقیه عشق بورزید حداقل یک تکنیک آموختهاید، "مثل یک کلید اضافه به شاه کلید آموختههای زندگی خود".
اگر فکر میکنید این مطلب مفید بود لطفا کتاب زیر را تهیه و مطالعه کنید تا با هم دری باز کنیم و نوری بتابانیم به این دنیا... شاید فردی در اطراف ما باشد که تشنه محبت، در دنیایی تاریک باشد و ما منبع نجات او باشیم. تاریکی را فقط نور از بین میبرد.
کتاب پنج زبان عشق
Five Love Languages
Dr. Gary Chapman
اگر شما همکاری گرامی ما هستی، مرسی که این مطلب را خواندی، اما کپی نکن و با تغییر به نام خودت نزن، خودت زحمت بکش!
پروتکل علمی - پزشکی جهانی برای مقابله کلیه ویروسهایی مانند کرونا که انتقالشان از طریق بسته هوایی است:
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسکهای معمولی رد میشود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که میتوانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسکهای معمولی رد میشود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که میتوانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
Date: چهارشنبه, فوریه 13, 2019 - 19:00
درباره نویسنده/هنرمند
Leila Kazemzadeh لیلا كاظم زاده معلم رسمی انتاریو و ساکن تورنتو میباشد. او كارشناس ادبیات انگلیسی از دانشگاه علامه طباطبایی و كارشناس آموزش از دانشگاه لیک هد (Lakehead) است. |
ویراستار اول: آرش مقدم؛ ویراستار نهایی: پر ابراهیمی - ویراستاری موقت: عباس حسنلو
ویراستار اول: آرش مقدم؛ ویراستار نهایی: پر ابراهیمی - ویراستاری موقت: عباس حسنلو